大家好，我是中医骨病科阎主任。
中医作为我们的文化精髓，传承了几千年，最近几十年却没落了。现在不管是大病小病，大家想到的就是看西医，这难道不是我们中国人的悲哀吗？把老祖宗的东西给丢掉了，这是忘本啊！
作为一个从业20多年的中医人，我在治病的时候也在学习，从历代著名医家，乡间游医郎中，以及现在一些国医大师的方子、医案中寻找治病的良方。
中医有太多好方子值得我们传承了，比如可以治疗咽炎、扁桃体炎、食道炎的半夏散及汤；治疗慢性胃炎、月经不调的旋覆花汤；治疗失眠、高血压、更年期综合征的白通汤等等。
这些方子都是一些小方，就是每个方子药材都不多，是有三两味药，但是配伍却相当精妙，多一味冗余，少一味不足，历经岁月的淘洗，现在依旧散发着光芒。只是现在有这么病症，大家都是去吃西药、打针、手术，让我们的民族医药独自落寞。
作为一个骨科医生，今天就给大家介绍一剂骨科领域的小方子，只有两味药，搭配起来却也十分精妙，疗效特别显著。
这两味药就是补骨脂和鸡血藤。用它们来煎水喝，能够补益肝肾，活血舒筋，祛寒湿，止疼痛。
对于我们常见的筋骨疼痛，比如颈椎病、腰椎病、腰背疼痛，关节炎，风湿骨病，用它都能起到不错的效果。
一些上了年纪的朋友跟我说总是感觉腰膝冷痛、肩膀疼、颈椎疼、腿疼，平时都不敢干重活，严重的时候连个楼梯都上不了，连弯腰捡个东西都成了难事，感觉浑身上下都不舒服。
在中医看来，这是因为肝肾不足，风湿侵袭经络导致的。我们常说肝藏血，肾藏精，那如果肝肾不足，我们的身体上的关节筋骨缺乏精血的濡养，就像大树缺乏营养一样，风一吹就倒了。
其次肝肾不足，抵抗力下降不能抵抗外邪，外面的寒湿很容易就到我们的人体里面了。肝肾不足，再加上寒湿的侵袭，我们身体就会骨骼、关节就会变得特别脆弱。特别是上了年纪的人一定要小心注意。
这两味药，就是专门针对上面说的问题，一个补肝肾，一个祛除体内的寒湿之邪。
补骨脂这味药，它是入肾经的，具有补益肝肾，强壮腰膝的功效。可以给我们腰膝筋骨补满阳气，可以改善腰膝冷痛、腿脚冰凉、屈伸不利等症状。
鸡血藤的药性比较平和，入肝肾两经。具有活血化瘀，舒筋活络，祛风胜湿的功效。可以补足肝肾，化生精血，就像是给我们的筋骨关节加养料一样。精血充足，我们的关节得到濡养，自然强壮有力。对于关节疼痛、颈椎病、风湿性关节炎都有很好的作用。
别看只有这两种药材，但是它的药效绝对不比动辄十几味、二十几味的药材差，搭配起来可以补肝肾、生精血、祛风湿。我们的关节不仅得到了营养，还有阳气的温煦，这样就算是阴雨天也不怕了。
希望看到这篇文章的人，不管你是谁，都能更加重视中医，相信中医，尝试去了解中医。作为中华儿女，去传承中医，发扬中医是我们每个人的责任。中医是我们的国宝，民族的精神，更是我们中华民族的根！
文中的方子仅供学习参考，具体用药还是要找医生辨证。我是中医骨病科阎医生，如果你也有颈椎病、腰椎病，关节疼痛等问题，可以给我留言评论。