在我国南方的一些山区，空气清新，自然环境好，到处生长着各种各样的野生植物，这些野生植物有的可以当做蔬菜一样直接食用，而有的野生植物具有很高的药用价值，还有一些植物因为外观好看，从而非常具有观赏价值。
随着人们生活水平的提高和改善，人们开始不仅注重生活健康，还注重自己的身体健康。尤其是在城市里，大家都喜欢到农村找一些野生植物带回家，当野菜吃或是当药材使用。
记得在我老家山林中的一些古树上，或者是岩石上，经常能看到这样一种蕨类植物。它质脆，容易被折断，并且出现的断面还是红棕色的，如果你把它拔出来的话，其地下的块茎和“生姜”非常的相似。而这种野生的植物，我们家乡人把这种奇葩“生姜”都称它为“爬岩姜”。
因为农村这种奇葩植物长得跟生姜很相似，所以它的别名也多。有的叫“骨碎补”，也有的叫肉碎补、石碎补、岩连姜、崖姜、飞天鼠、牛飞龙、飞来风等名称。
爬岩姜味道微苦而性温，能够入肝、肾两经，主要的功效是活血续伤，补肾强骨。能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化和骨盐形成。用以治疗骨折创伤疾病急性期活血散瘀，缓进期用来接骨续筋，消肿止痛的作用较为突出。
爬岩姜苦温入肾，温补肾阳，砂炒骨碎补则骨碎补的苦温之性更甚，可以用来治疗肾阳虚及耳鸣耳聋或肾阳不足而腰脚疼痛的疾病。若是配伍吴茱萸、益智仁、补骨脂等温性入肾药物，则温肾暖脾止泻的功效更加强大。
爬岩姜能激活肝药酶，减轻或解除药物对肝脏的损害，有保肝解毒的作用。许多西药和免疫抑制药大多有肝毒性，长期使用能使转氨酶升高。临床可用爬岩姜来防治，并与保肝降酶中药女贞子、败酱草、柴胡等同用，效果更好。
爬岩姜含多糖酸盐、甾体内酯和双氢*酮苷等，这些元素有降低血清胆固醇的作用。尤其是多糖酸盐的作用更为突出。通过实验可以看出对高胆固醇有显著的降低作用。在降脂的同时，还不引起组织中胆固醇升高，并且有抗动脉粥样硬化的作用。
在农村里，许多农民朋友们还喜欢用这种爬岩姜植物的根来泡酒喝，具有很好的养生价值。如果有一些牙痛、风湿、腰杆痛等疾病，还可以把它拿来打碎之后，加上水一起蒸服，而且效果还是挺不错的。除此之外，如果脱发比较严重，也可以将磨碎的汁液涂抹在患处，能免有效地促进头发生长，一天涂个三四次就可以。当然，也可以将粉末直接放在耳朵里，治疗耳鸣。
爬岩姜是一种非常难得的药材，它的用途很广。它的药用价值还不止这些，还可以进行食疗，用骨碎补煲汤，熬粥，都是能充分发挥它的价值的。你家乡有这种植物吗？