阴阳两虚，失眠梦多怎么办？人体有两大元气，一个阴气，一个阳气，两者缺一不可，当我们的身体出现了早衰、虚发早白、牙齿松动、气力不足、畏寒怕冷、腰膝酸软、尿频尿急的症状，那么就要注意了，这就是阴阳两虚的症状，下边教大家一个，阴阳共济，肝肾同调，的方法。
在《*帝内经》里提到过“生命之本，在于阴阳”。我们的生命保持着阴阳平衡的状态，如果这种平衡状态被打破了，那么我们的生命也就结束了。要时刻保持体内阴阳的平衡，才能拥有一个健康的身体。
我们如何判断自己是否出现阴阳虚的状况，首先我们先来了解下什么是阳虚，什么是阴虚。
阴虚的体质？
在中医上说，阴虚属人体的津液不足和阴血不足。如果是阴虚体质的人就很容易上火，心情急躁，容易发怒，情绪易波动不平，阴虚体质的人，人一般身材会比较消瘦，经常会出现面色潮红，口咽少津，心中觉得烦躁不安，手脚心会发热，晚上还会睡不好觉，影响正常的作息。
阳虚的体质。
中医上说，阳气是人体的生命之本，给我们的身体带来温暖，如果你体内的阳气不足了，给身体给予不了温暖，身体的免疫系统就会变差，如果平时总是感觉到冷，面色苍白，没有红润之气，手脚总是冰凉，疲倦乏力，腰膝酸软，等症状，就要注意自己是不是阳虚了。
今天给大家分享一个阴阳共济、肝肾同调的方子。“班龙丸”组方是由七味中药配制而成的。
配方：鹿角霜、鹿角胶、补骨脂、熟地、菟丝子、柏子仁、茯苓。
鹿角霜：味咸涩、性温，归肾、肝、脾经;具有补肾助阳，收敛止血的功效。适宜肾阳不足，精血亏损、腰膝冷痛的患者使用。补骨脂是中医临床上的常用中药材，即能补肾壮阳又能祛风除湿。
鹿角胶：味甘、咸、性温、归肾经。能温补肝肾、益精血、用于肾阳虚衰、精血不足、虚弱消瘦、等症状。
补骨脂来源于豆科植物补骨脂，还可提高人体免疫力，提高心脏功能，具有抗菌消炎的功效。熟地对大家来说应该是非常熟悉了，其中的营养物质很丰富，有补血补精、养肾益髓、失眠阴亏、的功效。
菟丝子：可以平补阴阳，既可以补肾阳，又可以益阴精，不燥不滞，是平补肝、肾、脾三经阴阳的良药。
柏子仁：具有补养阴血，交通心肾和安神的作用，其主要调理心阴虚或是心肾不交所致的心悸失眠。
茯苓想必大家都不陌生，有健脾祛湿的功效，通三焦，只有打通了，心肾才可以相交。
最后我们总结一下，上面七味药材的搭配我们可以看出主次分明，每个药材都有它自己的功效，即可寒热并用，又能精血兼顾，同时起到了阴阳
双补，肝肾同调的功效。如果不清楚自己属于什么体质的话，可以在下面给老师留言或者私信老师，不要擅自用药，以免出现不良反应。