补骨脂，即破故纸也。味苦、性辛，气温，无毒。入脾、肾二经。治男子劳伤，疗妇人血气，止腰膝酸疼，补髓添精，除囊涩而缩小便，固精滑而兴阳事，去手足冷疼，能定诸逆气。但必下焦寒虚者，始可久服。倘虚火太旺，只可暂用，以引火归原，否则，日日服之，反助其浮游之火上升矣。古人用破故纸，必用胡桃者，正因其性过于燥，恐动相火，所以制之使润，非故纸必须胡桃也。
中医讲：补骨脂性辛，气温，入脾、肾二经。当身体脾、肾阳气不够时容易引起五更泄泻，而补骨脂就是疗脾、肾阳气不足。在《内科摘要》里记载的四神丸就是专治五更泄泻的。四神丸就是由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子四味药同用，这是脾肾并补的，当身体阳气不够时，在最寒冷的时候，食物就消化不了，凉在里面，拉出来或清冷，或完谷不化，或吸收不彻底。中医看到这个象，就要懂得给命门脾土加把火，灶下火热才能够腐熟水谷。
凡脾胃肠腑中气，喜温而恶寒，寒则中气不动，不能运化水谷，那么水谷变凉冷不消，瘀积在腹内绞痛，变为拉稀，而胃中之火，依赖于肾中之火，我们想想，如果锅下的火不旺，怎么把锅里的食物怎会煮熟呢？补骨脂性辛，气温，又善于苦降下气，一下子能把下焦的阳火给燃起来，下焦的火旺了，那它上升在胃里能散寒温中，完谷不化的情况自然不会出现啦。
在治疗喘家病症时，经常会看到补骨脂的身影，其实补骨脂定喘效果非常理想，假设肾中虚寒，关元真气上冲于咽喉，用降气的药不效果不理想，使用补骨脂，可以纳气归元，中医讲肾为气之根，补骨脂温补命门，能回阳而定喘。
很多医家说补骨脂虽善降气，同样也能破气，所以补骨脂又名破故纸。补骨脂是纳气归原的圣药，气诺不归元，我们常常会用到它，但是很少说会使用补骨脂去破气的，因为补骨脂性过温，怕动命门之火，火动会引起气动，气动一动而破气的情况倒是有发生。但是我们用故纸不会单用，一般会加入补阴药来调剂，这样火就不会动了，那气也就安定不动。所以说补骨脂的功效是纳气，不是破气。
很多人说补骨脂补命门之火，但是它气过燥，补火有余，恐怕会耗肾中的真水。所以以前的医家加入胡桃来制衡补骨脂的燥性。胡桃以制和补骨脂，是补肾中的真火。我们知道肾火非水不生，胡桃的油最能生水，肾中的真水水不枯涸，那么它能潜藏肾中的真火，肾中有真火就不寒。所以说病症得胡桃，有种水火既济的感觉，二者相得益彰。
都说补骨脂其性过于燥，不可长久使用，那为青何娥丸可以天天服用呢？青娥丸是治疗那些下寒无火的人。下焦寒且无火，正好适合长期使用服。命门火衰，导致腰膝酸疼，手足之逆冷。甚至阳痿、泄泻。如果不用补骨脂快速的补充命门之火，那又怎么能回阳而续命呢。使用补骨脂，全在审察命门寒与不寒。并非是说绝对不能久服。