不少宝爸宝妈在吃饭时都会给孩子尝一尝成人食品的味道，或者随手就给宝宝舔舔果汁。
小编在这里要告诉你，这样会诱导孩子的味觉过早发育，造成孩子对配方奶或常规辅食（米粉等）不感兴趣。
一般来讲，1岁以后才可以在宝宝的辅食中添加少量盐。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。
辅食是不是越碎越好？
补充食物是否应该足够破碎和腐烂，以确保儿童不会被卡住，消化和吸收更好？
事实上，宝宝的辅食并不适合过于细致，而且要随着年龄的增长而，以促进宝宝的咀嚼能力和颌骨发育。
12个月后，吃软米饭、饺子、小馄饨、精心加工的蔬菜和肉类食品可以帮助婴儿巩固咀嚼功能的发展。婴儿用牙齿咬粗硬的食物可以锻炼口腔和所有颌面肌肉，为婴儿未来的视频语音生长和发展奠定良好的基础。
宝宝加辅食需要注意什么？
1岁以下的儿童，尤其是患有皮肤湿疹的儿童，不应添加容易引起儿童过敏的食物，如牛奶和相关食物、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆/花生仁等。
患有皮肤湿疹的孩子要晚一点（至少8个月）才能开始尝试蛋*。
1岁以下的孩子不能喝豆浆，这样很可能会加重皮肤过敏——皮肤湿疹。
以下是一些不易引起皮肤过敏的成分：
蔬菜水果：淮山药、马铃薯、红萝卜、冬瓜、绿豆、土豆、花菜
新鲜水果：梨、桃、苹果公司
吃好辅食对孩子的成长非常重要，辅食是否吃得好，是否与孩子的智力发育、身体长高、免疫能力有关。因此，要想养出健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本更好的辅食书是必不可少的。在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。例如，这本书清楚地描述了如何根据不同月龄的婴儿每天分配饮食，婴儿什么时候应该喝牛奶，什么时候应该吃补充食物。根据不同月龄的婴儿，如何安排日常饮食的总产量有明确的标志。
以8个月大的婴儿为例。婴儿应该吃什么形状的补充食品，以及婴儿应该吃什么样的补充食品？书中列出了详细的食谱。母亲可以让婴儿品尝到营养丰富、美味可口的补充食品。
一位母亲说，自从她在书上给婴儿做辅食后，婴儿就不再挑食了。不知不觉中，婴儿的食欲也翻了一番。但在过去，不到一个月，婴儿的脸变得越来越漂亮。不用说，他还长了3公斤肉。看到宝宝的睡眠质量也变得甜美，脸红了，妈妈心里很高兴。
此外，本辅食书中的每一种辅食都是设计方案，非常有效。它是根据婴儿的月龄设计和制作的。从婴儿六个月大开始，每顿饭吃的东西都写在书上。
每一道辅食的制作也写得非常详细，必要的原料具体到多少克，制作的全过程，以及它能填补什么营养的孩子写得更清楚。
因此总结出很多在辅食加上链接中很容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康，长得高。
收到很多宝妈的书后，她不停地翻身。她越看越喜欢。而且，她很容易在书上做饭。而且每天都有多种辅食给孩子做，让孩子吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，浓浓的五星好评：
6个月的书~3岁的婴儿每周和每天都有补充食物。它们科学、权威、营养、美味。这本书一出版，就受到了许多儿科专家的赞扬和强烈推荐，这也让许多育儿教育母亲无法停止。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！