每年因老年性骨质疏松症，导致骨折的病人不计其数，给不少家庭造成严重的负担。但事实上，骨质疏松症分为原发性和继发性的，而老年性骨质疏松只是临床上，原发性骨质疏松症的一种，主要是由于我们人体随着年龄增长，钙代谢的变化以及一些骨形成过程出现问题，导致的老年人新生骨形成减少的全身骨骼代谢疾病，所以只要一个人活的时间足够长，那么他最后一定会得骨质疏松症。
一般我们提到预防骨质疏松的时候，更多的可能是想到补钙，或者是补充氨糖。可是有些人在补充这些东西以后，骨质疏松的情况，还是不能改善。
那么，老年人骨质疏松症除了补钙、吃氨糖，还要补充什么？
一、为什么要补钙
所有的骨质疏松症治疗都包括补钙及维生素D摄入，因为随着我们年龄的增长，对钙及维生素D的需求量是不断增加的，主要是为了多储存一些骨量，以弥补需要消耗的骨量，从而降低骨质疏松症带来的骨折风险，因为骨质疏松症患者只要发生一次骨折，其再次发生骨折的风险是成倍增长的，而钙剂与维生素D合用可以使老年人髋部骨折发生率降低大约25%。
二、补氨糖
注意：氨糖是不能治疗骨质疏松症的，它只是一种关节营养素，对我们骨性关节炎有一定的治疗和预防作用，而对于骨质疏松症也只是起到辅助作用。
三、开源节流
除了补钙，氨糖，对于患有骨质疏松症的老年人来说，是必须要开源和节流的。也就是像我们的池塘里的水一样，你除了要尽量减少水分流失，还要不断加水，才能最终保住池塘有最后的水源。
所以，我们除了要补钙、维生素D的药物，以及吃一些抑制骨破坏药物，还要增加可以明显增加骨量的药物，目前这类药物还是比较少的。
目前，应用比较好的就是一种从我们甲状旁腺激素中，提取出来的物质，明确了可以明显增加，我们的骨量，提高骨密度。
最后，关于骨质疏松症的治疗，最好的方式就是开源节流，而不是简单的节流，更不是单纯的补钙补氨糖可以解决的，必须要开源。因为骨质疏松症是跟衰老相伴随的疾病，预防延缓骨质疏松是关键。