骨质疏松，简单来说就是骨质流失、骨密度下降，是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。
根据病因，骨质疏松主要分为三型：
1、原发性骨质疏松症：随着年龄的增加，逐渐发生生理性退行性改变而造成，即骨骼的“衰老”。
2、继发性骨质疏松症：引起继发性骨质疏松症的病因很多，临床上以内分泌代谢疾病、结缔组织疾病、肾脏疾病、消化道疾病和药物所致者多见。
3、特发性骨质疏松症：多见于8~14岁的青少年和成人，多伴有遗传性家族史，女性多于男性。妇女妊娠及哺乳期所发生的骨质疏松也可列入特发性骨质疏松。
一般而言，原发性骨质疏松在中老年人当中比较常见症状，有的甚至还会提前，尤其一些日常不注意保护自身骨骼的人群，过了50岁就会出现骨质疏松的症状。邻居郇大叔今年51岁，却被骨质疏松这种“老年病”找上门了，爬一层楼就气喘吁吁，遇到天气变化关节骨头就隐隐作痛。为此郇大叔的子女监督他喝牛奶、吃钙片，却也不见好转，反而还腹泻。
《*帝内经》就说过：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。这里提到的“骨枯”与现代医学的腰背疼痛、身材缩短、驼背、骨折等骨质疏松的临床表现基本相似，也就骨质疏松症。从中医的角度来看，中医理论认为“肾主骨”、“肝主筋”、“脾主肌肉”。肾虚是骨质疏松症的主要病机。
所以导致骨质疏松的根本原因不是缺钙，而是肾精亏虚。肾“主骨生髓”，肾虚则不能滋养骨骼，会导致骨骼脆弱无力。古有“人过四十，肾气始衰”之论。说明中年以后肾气逐渐亏损，骨骼失去肾经的滋养则出现骨质疏松症。
强骨“冠*”被发现，不是牛奶、钙片，而是一种脂，常补骨质好
这一物就是补骨脂。补骨脂是非常著名的补肾药物，性味辛、苦、温。入肾经、心经、脾经、胃经和肺经，具有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻的功效。主治肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、阳痿精少、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾胃两虚、大便久泄等问题。此外补骨脂不仅能温阳补肾，而且还能补筋骨、祛寒湿利关节，对治疗风冷侵袭之腰膝冷痛有良效，是一道良方。
补骨脂和杜仲叶、淫羊藿等搭配成为骨藿苷素物质，不仅能改善肾脏的问题，还能补肝肾，强筋骨。杜仲叶最早被年版《中华人民共和国药典》收载，具有补肝肾，强筋骨的功效。用于肝肾不足，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软等。中医认为：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，可以改善风湿痹痛，肢体麻木拘挛，筋骨痿软，步履艰难；肾阳虚，喘咳短气的问题。
最后说一下，骨质疏松症是骨代谢的异常（随着年龄的增加，成骨能力减弱，人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。当然也包括钙的吸收变差。如果单纯补钙，而不能有效吸收，是起不到治疗作用的。医院进行诊断和治疗，想办法促进钙的吸收，抑制骨破坏，促进骨形成，而不是单纯一味地补钙，钙量补充过多，不仅对身体无益，甚至还会适得其反。