对于精致的女孩来说，每年熊熊燃烧的购物*根本停不下来！特别是化妆品、护肤品，不买总感觉错过了一个亿！
而且这几年很火的“早C晚A”，在某书上更是被夸得天花乱坠，甚至被誉为“全面解决各种肌肤问题的*金护肤公式”！
真的有这么神奇吗？今天小茉莉就拨开它神秘的面纱，带大家了解一下传说中的“玄学公式”，让你这个买它不踩雷。
目录/contents
●早C晚A究竟是什么？
●早C晚A真的有效吗？
●一定要按照早C晚A顺序吗？
●敏感肌可以早C晚A吗？
早C晚A究竟是什么？
早VC产品，晚VA产品
早上用VC成分的护肤品，抵抗自由基，晚上用VA成分的护肤品修护肌肤，以此维护肌肤状态。
“早C晚A”是根据“皮肤昼夜节律”理论得出的护肤方式，我们的皮肤在白天会自我保护，到晚上会自我修复。
因此早C晚A指的是在晨间使用含VC类成分的护肤品，而在夜间护肤使用含VA类（视*醇/维A醇）成分的护肤品。
A早：VC
一说到VC，很多人想到的就是美白！但其实VC是一种强大的抗氧化剂，在早上使用时不仅能抗氧化美白，还能减少损伤一些紫外线对皮肤的伤害，起到保护皮肤的作用。
B晚：VA
VA可以防止皮肤胶原蛋白的流失，是美国FDA都认证的能有效抗衰老的成分。除此以外还可以抑制肌肤油脂分泌、促进角质代谢更新，缓解痘痘、粉刺、毛孔粗大问题。
一句话总结：“早C晚A”的核心思想就是白天抗氧化，晚上抗衰老。但这个护肤方法毕竟有一定的刺激性，尤其是A醇，所以用的时候要循序渐进，多注意自己的皮肤变化哦~
早C晚A真的有效吗？
有效！用对了就是青春密码！
早C晚A（白天抗氧化、晚上抗老化）的确是经过多年实验证明和市场沉淀，能够达到1+1＞2双效抗老效果。
早C晚A火起来后评价可谓两极化严重，爱它的人感慨它让皮肤肉眼可见变细腻，恨它的人说它烂脸、爆痘一个不少。
我们先来说一下VC，行业大佬Obagi就曾经做过测试，用一段时间的VC后，面部斑点淡了，整体光滑许多。而且VC还能激活表皮细胞，也就是生成胶原蛋白，让皮肤饱满精致！
而A醇是皮肤保养中的一个经典成分，无论是调节皮脂分泌，纠正角化减轻炎症，还是抗氧化，强韧肌肤，或是减少光老化损伤，抗老紧致等，它都发挥着举足轻重的作用。
VC及VC衍生物可以“牺牲”自己代替皮肤被氧化，从而达到抗氧化的效果，A醇则比较像“十全大补”的一种成分，有修护光氧化的功效。两者结合可以达到1+12的护肤效果。
一定要按照早C晚A顺序吗？
不一定，适合自己才是可以的
护肤方法千千万，早C晚A并不是固定搭配，最终要根据自身实际情况选择。
早C晚A并不是某些产品的固定搭配，两种成分的产品也不是必须要一起使用！而是结合自身皮肤状态、适应能力、护肤需求等做出的护肤选择。
实话实说，VC和VA确实是好东西，但刺激性强也是真的，我们可以借鉴这种护肤思路：早抵御，晚修护。
比如抗氧化还有白藜芦醇、阿魏酸、绿茶多酚等，抗老化可以用胜肽、玻色因、补骨脂酚等，这些成分都温和许多。如果不顾肌肤承受能力，一味挑战高功效，只得医生来收场了。
敏感肌可以早C晚A吗？
可以，但需要建立耐受性
因为维C和A醇都具有比较强的刺激性，不一定每个人的皮肤都能承受，如果想用的话，需要先建立耐受。
特别对于敏感肌可以先从低浓度的产品用起、使用频率从低变高，从利用其他水乳给皮肤打底到完全干脸使用，这样循序渐进地让皮肤适应。
如果能耐受那自然是很好，如果实在不行也不必勉强，因为对敏感肌来说，温和是永远的一位。