摧毁人们身体有时候不是疾病的本身，而是生病后无法调整的负面情绪。人的情绪分为4种悲伤、愤怒、恐惧、喜悦，这4种情绪中有3种都是负面情绪，负面情绪本就影响身体健康，如果本身患有疾病无异于雪上加霜。
白癜风一种对身体无大害，却直攻人心的疾病，由于患病后白斑直接影响皮肤的美观，导致很多病友不愿面对自己，更不愿出门，长此以往忧思多虑负面情绪接踵而来。
（医学证实一个人负面过重心态不好会直接影响身体的免疫力，诱发或加重疾病，给白癜风病友带来的将是白斑扩散，甚至治愈部位再复发。）
网络信息太多，无法辨别真伪，为此我翻阅了国内现有的所有白癜风书籍，专门针对于如何解决白癜风心理问题做了总结，文章名称为《关于白癜风患者心态，国内所有白癜风书籍上怎么说的》文字整理过程中，共涉及书籍31一本，其中提到心态问题的书籍19本。整理内容包括：认识白癜风、患者的心理、白癜风患者按年龄段的分类、心理影响因素、情绪控制方法、心理疏导方法、运动方式、工具及分析手段、药物与治疗、心理困扰会有哪些表现、引发精神紧张的因素、应该注意的问题。
由于文章篇幅太长，这里只能放上文章整理的小结，文末会附上原文链接，还有pdf下载链接，给有需要的病友，希望大家都能有所受益。
认识白癜风：要有信心、要细心、要开心、要有耐心、治疗中要“小心”。
患者的心理：顾虑、担忧、矛盾、冲突、压力、焦虑、紧张、失望、沮丧、愤怒、敌对、冲动、孤单、哀怒、自怜。
按年龄段分类：儿童期、童年期、青年期（35岁以下）、老年患者。
心理影响因素：医院环境、疾病、特殊检查及治疗。
情绪控制方法：意识调节、语言调节、注意力转移、行为转移、释放法、自我控制。
心理疏导方法：精神胜利法、难得糊涂法、随遇而安法、幽默人生法、宣泄积郁法、音乐冥想法、“加减乘除”法。
运动方式：太极拳、太极剑、练习书法、听音乐、瑜伽（疏肝法）、画画。
工具及分析手段：抑郁量表、焦虑量表、生活事件表、佛洛依德精神分析、行为矫正。
药物与治疗：补骨脂素、紫外线A照射（PUVA）、PUVA/窄波UVB、免疫抑制要。
心理困扰会有哪些表现：行为的退化（过分的依赖、发脾气、尿床等）、分离、焦虑、抑郁、
学校恐惧症、拒绝参加可能的活动、哭泣、调皮捣蛋、害羞、窘迫。
引发精神紧张的因素：车祸、坠空、经济纠纷、家庭纠纷、失恋、亲人亡故、升学应考。
应该注意的问题：平时应陶冶情操，拓宽心怀，劳逸结合，创造和睦温暖的家庭与和谐的集体，泰然处理突发事件，养成豁达、开朗、宽人的性格，遇到不顺心的事，要想得开，善于自我调整情绪，对待患者千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，避免不必要的询问病情，更不能明知故问。