女人不孕、男人不育越来越常见,男人流传各种“杀精”病因,美国广播公司搞过“男性健康”专题,约请专家进行过分析。
搞清楚这7个传言
1,三角内裤伤害精子,假的
许多人只穿平角内裤,认为穿三角内裤会使阴囊温度升高,伤害精子。
这其实不是事实,早在年纽约大学就做过研究,发现无论穿哪种内裤,对阴囊的影响都差不多。
专家建议,别花心思挑内裤了,多让阴囊透透气。
2,在腿上用笔记本电脑,真的
年纽约大学研究,长时间(1个小时)在膝盖上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高,这种加热幅度足以影响精子质量了。
另一个类似问题,辐射对精子的影响却一直没有定论。
大家尤其关心手机能不能总是放裤袋里?
播放器能不能放在裤兜里?
直到现在也没研究明白,没有明确的说法。
安全起见,还是远离小祖宗。
3,洗热水澡杀精,真的
热水澡、蒸桑拿,都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。
尤其是特别喜欢洗桑拿的,室温高达70℃~80℃,极易破坏精子的生长环境,造成“死精”过多而致不育。所以,男青年们,慎洗桑拿浴,平日洗澡,水温也别太热。也不要天天洗澡,尤其冬天,洗澡太热、太频繁还容易皮肤过敏呢。
4,肥胖会杀精,真的
超重对睾丸功能有影响。
一是,肥胖者体内睾丸酮会更多转化为雌二醇,从而影响精子数量和质量;
二是,睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。
所以,要想精子质量好,一定要肥势。
5,不当使用麻醉药,真的
先明确,一般手术麻醉,尤其是局部麻醉代谢很快,没啥影响,绝大多数麻醉药针对全身或者特定部位,剂量也不一样,如果病因不在**,那对精子基本没影响。
有些人还是不太放心,精子的生成周期是90天,一般医生会劝你,忍一下,三个月后再受孕吧。
但是有一种情况,就是长期服用止痛药,违禁麻醉药,这会损伤男性内分泌,产生副作用。
6,吃红肉影响精子质量,假的
研究人员分析了以往的多项试验,没有明确证据两者有关系。不过,红肉确实不如鱼肉健康,不要吃太多为好。
提高精子质量方剂
方剂1
人参15克,杭戟(巴戟天)20克,枣皮15克,茯苓15克,五味子10克,菟丝子20克,芡实20克,白术15克,金樱子15克。
实用方剂,病患在绵阳三台芦溪老中医求治分享,用7~8付药显效。
这个方剂简单便捷,成本不高,是个值得推荐的方剂,必须特别点出来。
方剂2
急性子、韭子各60克,红参、鱼鳔胶各30克,阳起石90克。
研粉,每次9g,日2次吞服。
适用于肾阳虚者。
方剂3
红参40克,鹿茸10克,鹿角胶、枣皮各60克,枸杞子、熟地*、*芪、五味子各80克,海狗肾、蛤蚧各1对。
共研细末,蜜为丸,每日2次,每次10克。
适用于肾阳虚者,壮阳成份比较明显。
方剂4
仙灵脾克,锁阳、巴戟天各克,熟地*克,山萸肉、附片各90克,肉苁蓉克,枸杞子克,*芪克,当归90克、韭子、车前子各60克,菟丝子、桑葚子各克,龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各克。
60度白酒30斤,浸泡7~15天后饮用。
每次25~50毫升,日服3次,饭前服。
看看你就知道是个补肾的猛方。
方剂5
褚实子15克,生山药12克,枸杞子10克,熟地10克,山萸肉6克,云茯苓12克,怀牛膝10克,何首乌12克,桃仁6克,太子参12克,胡桃仁10克,焦白术10克,覆盆子10克,玉竹10克,女贞子10克,甘草3克。
腰痛者加杜仲、桑寄生;
水煎服,每日1剂。
补肾强腰的平和方剂。
方剂6
蛇床子、鸡冠花、补骨脂等量。
共研细末,用透骨草煎水调药末成糊状,每晚临睡前外敷。
连用数月,用药期间忌酒、腥、辣、茶及油碱食物,此法可与内服药结合,同时使用,内外并举。
(别问我,出处没有说具体怎么外敷,我也觉得不太好操作。)
方剂7
五味子、枣皮、枸杞子、鹿角胶、海狗肾各克,红参50克,蛤阶2对,北细辛、鹿茸各15克。
上药烘干,研末,每服6克,早晚各1升温水送服。
2个月为1疗程。
这个方剂温阳作用也是很厉害,毕竟鹿茸是个猛药,只适合肾阳虚明显的人,否则不要用。
此外,叶酸是能提高精子质量的,男性也可以吃,在准备要宝宝前三个月和女性一起服用叶酸片,可以提高男性精子质量,预防胎儿神经管畸形