补骨脂

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TUhjnbcbe - 2022/6/18 15:58:00
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这人一但上了年纪,身体就开始出现各种各样的毛病,这腰腿骨也是一天天的不利索了,今天崔老师给大家分享一个方子,只需三味中药,帮你健腰膝,强筋骨,增力气,缓解你的腰膝酸冷。

在中医上讲,我们的肾主骨,具有生髓之功,如果肾气不足的话,我们的筋骨就会一天比一天老化,慢慢的就会四肢屈伸不利,这就跟我们的肾气有着非常密切的关系,还有我们的身体如果长时间缺乏运动的话,体内的血液,气机的运行功能就会下降,久而久之,这些物质就会在体内形成淤堵,慢慢的身体就会变成气滞血瘀了,气滞血瘀再加上肾气不足,这时啊,身体就更加不利索了,所以想要身体健康,首先要气血通畅无阻。

今天给大家介绍的这个方子是出自《集验方》的养血返精丸,全方只有三味中药,分别是补骨脂、茯苓、没药

我们先来看看这补骨脂,它是一味味辛,苦的药材,性质温和,归肾、脾两经。可以起到补火助阳,强腰健膝的作用,对于一些肾阳不足,腰膝冷痛,小便不利的人群有着不错的改善。

这茯苓大家应该都很熟悉了,它的味甘、淡、性平,可以起到利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用,其药性的平和,在利水的同时不会伤及正气。

最后再来看看这第三味药材,没药,它的

味苦性平,入肝,脾,心,肾经。可以起到活血止痛,消肿生肌的作用,对于一些瘀血阻滞之痛,跌打损伤,伤筋动骨或麻木酸胀的人群有着不错的效果。

以上三味药搭配在一起,不仅可以起到补肾助阳,强健腰膝的作用,还可以安定心神,活血散瘀,对于一些肾阳虚弱,气滞血瘀,腰膝酸冷的人群是一个精简的好方。

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