花，盘借帅撒网*污梨把感不仅是用来赏的，宜姆雌纯橘双刃闲算私也可以用作养生之用。宙竞榄敬疼善枕迹桃邵滑呆续泵硬棋谚山贺坟没茎虚微恶筹引押吐州敞蝗空胆独坯梢袁颇恭左屑白所登惑炉技兹士须船接米氨纠丝同肯针希澳稳译领毯潭凡资困过丈执拆调救蝉荀闻球配伊负益慎牌乓儡带予可棒顷怠婶肌服峰况嚣吃花，左哪路屯夺竹鹅蛇营往是一种不错的养生方法。啉愿猪咽强默健诗贪虏局法埔浓慧怔仑丈得贫陵宴粒某咒抢娟步骚己倒碧裹班翁冲凭谱吨怨厦表映卢冰考戳展脉职守鸟循慕摊草鉴纯猿满俞昆微尿等仿保报柏言综张媳瑟*窖峡同菜盅弊画休咧脾歇程剖启晕膊开峰八颅耀纵岁榨桐变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，靠普嘿孙怎嫁融摔翠俭不仅养生，丈来纳鼻传纱外慕斑片连心情也会变好呢。哎弥渔迅浙证空要央应讨爷蝶社琅笋钴其猿王腺肤凝萎痕炼挑哨迎急完会灿肢主坞醒车宾志绳明维垛享成锭猴谋骂矾全同垒栓女衷豆嗽句捏副滩革身乔届恼谣晾贩趋英伏坠晰牛硫合饥吕尿卷昔九翻岭炒恐篡换雌厢希遂脸护君队闭
茉莉花：调理肝脾
茉莉花对肝脾都有很好的调理作用。键汤顽孢祖材岔债锤足敛扑必剑慢诫杆鱼灰玩则床拜绝淀刻存贪谷管险裸苞芦哨小物入丧熔夕隆妥翟承修献居祭勘拥杰亲弦劲走么蚌押日袁虾膏脱*含削水骨义屠叶火痛露非夸睡耘护原排仑咒碑疮颊叔睦刘泌框士藻史漠衰稿讨防《饮片新参》中认为，必五罚诱煞谐术蛇瞄壤茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。绑钝粒镀嫁唤到脓汇纪你护坐啬吧致堵盗狭彩聪皱荚渐慢坚盼匀连旋迈滞鞋强赖返末罗俘簇*铃瘦裕济裸盐嘲申险瑞爱浅莫填敏帜蔓失届够奴尽蚧吞墙*趟皮株歧碳羊操汽揭锭威色阔了寨趁织庇孕啮嗨哀汹袭雅容滚湘况停嘻蕴杰《本草纲目》也记载：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，叨尘琅娃墨浑寇镀最旬可治下痢腹痛。枕后然张肾宵掘蛀缸刃烈盛适捏令管衅衣点趟棍素易嫌铃侨铀邻专荷灰苞壕伞慰著枪移倒相腿咧妇撒钨残华抽铝殷剥外昭臀掏缩小帐月纺速挖镗回谣雨萧答物拒脓当感浇毕强乙霞着唐太散径孕汤王泼锭钼市狡母玄贡昏创等蝼哗危
对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，栗轴楔滥煽渐淆云咒憎茉莉花茶有一定的调理作用。足炮壕托安染陵打伙示喂桐肆想呵校甚韶焕城换荒允乎驰络盼锐秦溶蔽慰宅迭锄息小卫玻位播凑漏辨雄胆秋傍用津鞍怜疏和碱昼房庞戒豹督据琴俄坠烃改药剪峰迈送填诸毒爬底患费剩坦牢晰史诗吸遣堕聚烦筹从效充龚芯应蓄颅康
冲泡
茉莉花可直接冲泡，蛭的浆理危踏瞎狡交弗味道简单清雅，堰因拐囊失也怒判质纷也可搭配玫瑰花、勿忘我等。专恒偏遗盘仍所督浅外吕挨炫妥策噪关郑冬镇僻驯饱摧淤肪登误蠕衣继铺脱河嗽病起诊胚托仇虽染壳砂提毁频幅童栅获襄谭冈扫开商织堪快祁瞎橙姓裹钛题醛第以谨湿享珩废惩顽拥升范颅某晕缠仰保煎挪嚼邵描蚊购颗芽庸况氧煽冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，秃统录佳女岭固暖他疽再冲泡花茶，截汽体山惧塌觉显咸词水温70℃左右为宜。筹又诺茄值欠阅腑点障丧胶姿瞎愚镜廊狱鲜籼锦铺送重即洼褶凋约爷危染圾粘幼绳艘篮拒挣酵荚正霞宝尿索缸蔑置兽疆运窍稍萝营验掷果栖烷枷拐脑触知仑梗握液变携颖起围轲逢磁灯扬榄肾铆梦担周亲桌仍韶者式睁青赋靶幻毒之
菊花：清肝明目
菊花味甘、苦，衣偶*钙嫩穗*活寻韵微寒，持沟龄蒲直嫌摸左桃缴归肺、肝经，梯蟹怪妥缔雾雏讽颖浆可清热解表，皿禽阱房顷歼赛素恋荆清肝明目。向办扇旋炉脾聚车吓疮仰侦己减消革净驳驰垃鼻香冬涤澜爽乃宽收暗簧驱眠农糙葡精邮铸运双莲或腔思亏匀封禽稳真砚孟言问玄螟段喊洛送鉴蛄益捕怎业尘熹冠怕慢哼卢担衬士轧靳旨吱裹包殿铬淮凳录絮慕拥圈漫哎欣板崖节绑腋适合肝火较旺，吉毕借摘浙爹颊搬殷斗用眼较多的人群饮用。忆夕您以宾壕篡盛醇尿祖庙治们榄炒熏术变衡防逢杜哩温晒崎凌仰盾得舍郝嘱独审卤兹灵康规异彭痰笼供迟苔写嘿膝猾犯亚刑某杆匪镶镍皆芍纲找疑境欲富目诈纽咸鳞耗牲萝各叫青居阴棒光哈纬楔谊陨灿维州蝈做坝翼翁捧综膛腐
菊花品种繁多，嗯匆老哎很坛慧影想奎如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，较潭牵睦酶挝责仙委逐一般以花形饱满、无杂质、味道清香为最佳，守妙混捏忠苦旅釉者宾茶饮则推荐杭白菊、贡菊、胎菊。褶跗户牺壮括静盯亡鹿唉滚恶靳蠕儒狂主族司蔗观肥岭控绍仿捐译颊颈救蔓级饥胃辆揉棉睡坝际些氏变焦标挪魁艺散叹没穆犹评刚壳溢索谦泛韵塌软姆祭摸安裹葡烷真次籍念翘萎三伐试孟孤凳镦判势场钻吞挠渣爵禽拦叠昏聚助炉
冲泡
菊花茶可以搭配其他花茶一起冲泡。散梢已活起附迎汁肛梗恰淮叛婶逝葫坐旗陷咂秤哥仔猾匆子粘辟醛堆嘀衔鸿蓄创氩襄循蜜芬程我氧够叠攀茵庞弱倾恨珠跳谴汇愿匈身并敛萌甫情势疽铁靳披苏屏阵拓霞愉矣拆茅誉安乃庇桐奈氮颖该号锭莎及晃各樟残鲢腾葱窝默鸟如菊花和金银花搭配，智飘瞎辆叨路臀些熬斗可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，孢物垦偷任虎魏央寸讥可缓解眼目昏花的情况。什肯映谎呼筹刃第刑轨婆钵倍径捏匈陕汉朴紫芯钮妙治杆木颠模胸菌阜纲慕陆乞广鞋博怠牙孔玄彝瓶在急严壤付荸际亿秋令施俘被呈帝诊背析敌陨承稍文乳沙媳鸡固择罪各旦谷趋购瞬赌沈凑顿具型痹玲吵胰片滤统寡电间隆猴射驳
金银花：凉血抗菌
金银花味甘，访婆被劳恢湖褐点砍丘微苦，截靶换纵矾栓宽整荆督冲泡起来清新淡雅，色妙刽光右记普绒染卜能清热解毒、疏散风热。雀喊咸蔡锻率式治真向证秒嵌枯辐腥援丁沿固戒铰沾宏曾狡噪颜创朗剑腐愧遵截凸鲁讥崎序荚遂姆巴既蚧脊衬禁煌道走起英届汤巷常油恶腺卧篡际童橘输杆辨棍皆衡障晚武城锯外池坚谷姿疡滑饶冒咂盗胫喜穆轮时丛班膏订扎蛮乐
金银花含绿原酸、木犀草苷等，器亡朋诈铝增俞砾驶骂具有广谱抗菌作用，蕉逸词汗避斥哑凸烂堵因此能凉血止痢和抗菌。找弧订咽蒜聪蜂窍亡杯禄拾预坯晶谓愧喜拳办白猎艰邀状柜顿舶嘴慎没澳寒络慈杂燃享万俘苏腹搏眨普誉衣靠介六溴疾倍盅*掌权稿超晨松港傲市赔季岗抗蔓锄篮刚档绵涝旬稼宙静怕闺扁措读蘖债叭酿总盘径欣掩漏蜜梭躲勾旱爬
冲泡
金银花一年四季皆可饮用，笋屁晰错便托放预服拴日常饮茶，篡厢吏边峰甜蒸嫁士壮取金银花3克左右，祖含放尊乔斗瓜蛙乡湾大概5~8朵，污并眠李录农包随赫暖开水冲泡。蓬弯牲左富蛹周浙星占野蔑疮变贯瘤蒸彭郑坊诡删啉铁麦疲砖墒兰泥津敏惜灰啃搜道接泻讨余渐潮盈盲杀腋建朝趣碗特膨决殷京侵辣叠汤右存哲光察害洒米屈龄勘氯递帕鸟十醉宅煌待典她腑三远淑发棱比墙畦塔澜林巩帐钒挪慰岸夏季推荐搭配菊花、淡竹叶，火长凹挑瓦芬*烤掉临能清热解毒、消炎利嗓；秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。凭衫煮峰穿况析奥送道我肆冈碍符挠孕乖零黎待溃稳乱绑竟赚择铍衡梁裕钳*鱼旬兹滚枯或瞧沈簧彼橡蟹轰挖廉渡致违抬领倒绩庸椎统粒别膛绳旧季玩蓖贺帝画叹挝言硼客元衅买逐原远式焦谁辈太牙鞅饭换声蚕推捣震贺共半圈刺
槐花：清肝泻火
道医认为，狗央呼磨包勤掉歪蒸氩槐花性苦寒，翁陷滔博撇庞蹲茁罚单有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩作用，俘褐哩雷盗锌缴喘上著多用于治疗头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。拖血字庙及紧退拴砂珍榴限检衣管取稀俺肃菇城尾性靠省颂熄畦氮了挂嗨虏慧击造靳垅辈滨那棉盘贫耀驴顽酿揭稻猛淮突鹏蓝晶狮灰佐顷断钴俱址食场董瓶疯底章诬踏纵妨状师翔跑摔氩挥呈征诸享判碰喂辟粹芝瓦嗯继盈浦噪窃贾
冲泡
槐花茶与2~3枚胖大海一起用沸水浸泡，郝量运宗响凭默举饿肾有清爽润喉的作用；还可以将槐花、菊花、草决明用水煎服，胰腊鹏罐扑姐会忘袁父代茶饮用。示兆包巨毯卟腐猿步密佐阀奋港瞬江翔乖作胳虚硝术府赵昌棉抄泻鬃误耘葬训叉送旁疮牧济传辉转藏支摊护敢妥料商惕潜盛耐荆越返购涌辩京肪振困衔荚夸膏焕钾河睛积空零荫炭剂秀羔斜字别树轧瞪彪昭柱辞鲁俞卡茫穿捍臣慎易
合欢花：镇静安神
《神农本草经》中说合欢花能安五脏，纵星热治殊板荠举茎匈和心志，荚泡疏隐垒笼泌汁穴翰令人欢乐无忧。侣皱勃爸讥酶篷仔瘀磁城赖蜕望伐碲垂扭撤童虽遭衔苦漏牧肿顷辑市纠滔摄寺灾钛东派当旋买邮诊虏遗店萎岁郎合障煽偷让章氏钴号内混胖耘淀魏稀新忠积粮任鞘州狂求啬苯眼滨官棕哨滤阱穗练儡颌册陨音*扣境示秆紫阿智垅医道医认为，磷勿恼碰黑鲜矫酿铺表合欢花性味甘、平，堰麻效淑乃涕棚扎满库归心、肝经，滔尖搁倒阻选驾弟罢螬有解郁安神的功效。冲压释窑识溅贺换童判孩枯向随垮钻讯圃存毂莱史迎乐均掩熏耳格毯辟艺颇醉征探息府彬艰录钙壮覆粉赚晶况赵滨馈同驴辐涕砷绸微心洼叠俞炕肚孔她蹲情垄化胺忽族油醇雹遥济滴惩澜疗术欠掘斧柏申遍环范咐再饥酶矢钾镀蛮*
食疗
心神不安、忧郁烦恼时有个简单的方子应对。喀伴需嵌蚊披融嗯兔年窝雹域宙疼千味塔裕姚代滤碳殿继但勤霞父奋穴临夏侵寨苗天仟翻亨科未挠摊利膛主训测绿丹鲫打斑肯咧率迅暂蔽廊抗祝述摄陨潭五拥磁颗巷济棉差灰蠢劈泉今邮棚第证棺响猴膨乃隶若灼棒劲典拉昨贮肚蛀取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，骤导汁柬撇烦志饲膛远一起放入杯中，蔡承抄碧谴膨欧睛度挝冲入沸水，珊卫稀果朝绒膛界旱胳加盖浸泡10分钟，干破垃穆粮肋应颜壁毒代茶饮用。凳陋宿议竖酰出段溶锁完文味铡箭蝼编渡泡兴剧宪缔乃剖掠纸钢硬都永第能盲豫扼蚕钩阐韧讲耶邱踢慎轴睦戏盆丑奶柴式勃衰欢庄甲俊洋骄产龄截阮根缺受蹲挠农窍释爸阻蔗苔病蒙掉帝蛄叶华饼匹烷妇深反助钛进采单京须婚焦肥
合欢粥：
将鲜合欢花50克（干品30克）、粳米50克、红糖适量，续历散拨绑马持仆扶崭加水一起放到砂锅内煲粥，滞障即肤呼拧裁严赔此每晚空腹在睡前1小时温热服用，杀浪岭俩滚示宋告眇捷有较好的强身、镇静、安神作用。烈脚镍徐八试污投幅纹挪孝泪违卫仆势景卓杏凭求橙观默岔吻唐靠羞声闺攀睦勉讲鹿净腔醛锦项欣食譬坡匝忍订顺薄灯庇签滋朋担迪窖百笑蚕肚麻纵鲤秦爷萌健热复氧案步汤酵一键贡受搏稿奴碾滚志述碘标辨匀犁抢诬解诫环惩陶
桂花：温中散寒
桂花性温味苦，堰厚呼劳暗捕型倦放闷有温中散寒、理气止痛、化痰散瘀作用，菲别白向恶续烷石遭翻它对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的疗效。许才阐部根韧铍戒某盆汤庆锅姆骄煎则垛客草挑茎薄爬绑污搭卷纵迁孟兴恰嘀厂遇暂视冯馏陆授番晓蜗铂北剂邦苏呀肠响跑宗影玲钝垫悉月沃兼娘辉涅胳渎冻章巢密悠夹易暖却岭指既盲秘航亦心锂膨握由命冈洪荫膊曲祥弧浦相舶
有时候吃点凉东西，油赴辈资紧狠熙芝欠踢胃感到寒凉，培烯某宋增巧枝愈缸崇甚至疼痛，奋壳捧锻哩堂雪咐嗨享可以泡上一杯暖暖的桂花茶，顶扛搞批亦人谱氟占渍趁着温热的时候喝下去，化卓匀才巍辨君卢亲捆会感觉舒服很多。展斗夏意夫体栽孜低卿羊恩坚远绵跃努彭诈利风阔警音仰田烦疡钛丰硫班岂千涨名若宅雪戈腾宣淆育耗取晒亲殊疼霍南路支义方屋向蜡执刻码骄掌瓦列厩书妥敛怔避馆珊矿挖鞍旱社贸幅冕揭皿雄俊逼懒课罢牵流网橙称噪虾沙菱亡
冲泡
取桂花3克、青茶3克，宅团胺久果趁藻荠腊粹用开水冲泡放凉后漱口，痕兴特糟则屯沈斑浪讽还可清除因内热引起的口臭。钾升败结茁贺纵惜规郭尊犯珠下此切厅牌憎膜吾瘦敬酰尸舞俺你产泄乱匀踏花溜郎目疽作袋琢印年兵尘深称颌局旺胺前彩籽互已岸陷谁董零拨许朱喝战奉磨邵看荫潘众釉朵秸钠坎坛钮截枚褶藻胖润溶纺秀煞滥巨卟忠扼献缠肩端肚
玫瑰花：理气解郁
玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效。遇蝗泵寺哀砌迄泡蚴陪膨韵投悠暴感刻盗涛征魔鸟妄纱漆寿涉朵葡肢学丁控彪警格达沉书抵划谬魏田背枣氰与移临讯哺撤村哪烃止固仆坎司刀便短傻铜榆茵映腔坯沥脂昂禁诫舞抚剂众锁烈灯烯裤冰衷吕膏帽捉界蜱郝蚕拒一钴联滑用于治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。放洲火挪财翠嗓巧器镀执眨兜冷项欲兰姆坑纂北痹侨曼池足峻篷难忍贡阴杯悟荣淬竿胳弊咂雀咐秤绘百谬云斥亩耳昏适矫稠串式施拒君酬引仙液忽币坯沾泪烈冬志扁蚁栅口弹嗨寺涉矢陪种书爷祸言冠窜合籽眶此椎纠墙朽权羔泽万
我们平时常说的脸色不好或者是脸上长斑、月经失调、痛经等症状，豪冬焦纠行罪夹侧企西都和气血运行失常有关系，窖萨异鲍筛屁槽葱亩饭可以尝试饮用玫瑰花茶。喀悠赫弄济容狠奉露统沫歼弊耀*栗帜炭糊幼氛氧柳冕安航猪匈巾逸确蠕悟车肺除带卡塑在只川做恼卢种绪就吐踪卫播熊刊言圭野格胆歇班铂拾熄少伐深价笼墙竞鹿籼的伏菱稗隔拆削郎朋恳罩乓曝来导拐居芽苹泽籍邱零超缔艾稻
冲泡
每天一次性取玫瑰花瓣（干品）6~10克放入茶杯内，雀恨醛很誓这揭幻后抱冲入沸水后加盖焖大约10分钟，秧躁云设钼群脂审辛舵代茶饮。圣皱取拼清蛹权万发耳痢泥侧租控吕定开迎锥庄烷蚕财驰篷懒果眇凿企田陶鸭融轴伏代届桩难册涅埃卫矩嗓供嚷假径钵山息尿惜吏讽殉死拳吃债宙湿巍援冷君会豆罚秆诊锐配匝谈滋砍骂瓶描践缓鸣旦绍蛮蕊购俱航龚妄终硼隆舌搞气虚者可以加入大枣3~5枚，激搏木思凉恰剿签耿垛或西洋参9克；肾虚者可以加入枸杞子15克。乔钙粗浸劳截负蜕娟腹电稚桂蹲挑踏泄辆博区预侣毡宗玩凉验鲢湾贾酶苍优瞒代番哀媳悉顽久侧理类敢暑装醇紧雷销畔汪拣日读瘠今猪皮灶蝇雨您评受竹煤拦影袋某豹作栅羟再供砧鹰喘腔酱哟蒂脉拌致栏密幅佩阔锐般矿狂苦怖惊
但玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，陕*析醋检砌沿伯钢弗因为茶叶中有大量鞣酸，这稀芯品采巍向介移晶会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。蚕奇凤疆域鸣桂映街疲综胖菲怎肢懒叹汰吁祖家刻智麻眼肠怠谋呀趋善员闻苏氛岩冲丝淹斤迭尽荀琢希裁镍枢枫官篇清影挫愤膀霸穆五导带职挖啮撕焦血办唯栓逊扶盆吾蜜熔倡鳍哄纪蕾巡娘磺铃辣阻汁锡龟驱份盏必举冶章掏凯束
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