-雌激素是我们日常生活中，经常能听到的字眼，可是大多数人对它并不是很了解，我们女性同胞一旦雌激素不够，对身体的影响还是比较大的，轻则皮肤、身材会出现状况，重则会加速衰老，容颜尽失。
女性雌激素低怎么办？3种途径，调节内分泌，助您青春焕发！1：西药药物补充
补充雌激素的药物有很多，最常见的有以下五种药物：已烯雌酚、倍美力、补佳乐、妈富隆、达英-35等。已烯雌酚是应用时间最长的“人工合成”的雌激素药物，临床上很常用。倍美力是一种天然的结合型激素，主要成分是雌酮。因雌酮是较弱的雌激素。补佳乐是戊酸雌二醇口服剂型，属天然雌二醇。妈富隆当用雌-孕激素做周期疗法时，有复合法和序贯法之分。达英-35主要是用它的“环丙孕酮”成分来对抗雄激素。适合于雌激素低又伴雄激素高的人。
2：食物补充雌激素
豆制品：*豆，大豆，黑豆，豆浆，豆芽，豆腐，这些豆制品种都含有异*酮，这种物质能促进雌激素的分泌，日常可以多吃。类似的食物还有鱼肝油，*瓜，鸡蛋，蜂蜜，南瓜，卷心菜等，平常隔三差五，可以做点吃吃。
3：中药材补充雌激素
葛根，紫河车，鳖甲，龟甲，桑寄生、当归、人参、西洋参、泽泻、川芎、丹皮、白术、杜仲、补骨脂、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、甘草等一百余种中药材中都含有丰富的植物雌激素。最后还是建议大家在专业的医生辩证指导下去补充，这样更适合自己的体质。
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