师说：“真正的学习是全天候的，而不是坐在书桌前的那几小时。”
一个真正会学习的人，是会利用所有一切琐碎的时间去学习。
师给咱们分享了他师兄的故事。一个刚做医生的年轻人，在医院里没有人找他看病。都说做中医的，头两三年一定是坐冷板凳。那些老中医都劝他，胡子还没长满，头发还没变白，还是另找其他事做吧！
但是他并没有因此而退怯，他依旧天天坐在诊室。每天都只有一两个病人来找他看病，而且还是在其他医生那挂不上号了，才勉强来他这儿顺便看一下。
而他做了一件事，有病人时看病，没病人时看书。在这种情况下，他仍然没有气馁。他觉得，正好可以利用这个空档的时间，恶补一下当时在大学时没有看过瘾的书籍医案。
他有一个习惯，每看到一个方子，他就记录下来做成卡片，然后遇到对症病人就立马去用。没想到疗效都很好。
第一年，他每天基本就过着这样平淡的日子。结果第二年，病人就跟老中医一样多，到第三年，别人都不去老中医那儿，反而来找他。
就三年时间，他便完成了人生的蜕变。
师幽默地说：“所以我一直相信，只要坚持百日筑基，假以时日，连你妈都会不认识你！”
所以，一个真正成功的人，他一定有一股定见，一定是不局限于当下，而能看到未来的前景。这也是在告诉我们，不管遇到任何的境遇，都不要被眼前一时所困，而要将自己的眼界放长远。
今日早课，师讲的桂枝加龙牡汤，又再一次刷新我们的眼球。师从中医基础理论中的五行五体，将这首汤方巧妙地又关联了起来。
基础理论中的五行图表是为中医者的指南针。而这首桂枝加龙牡汤，同时又通过补益五体来治愈身体的一切疾病。
所谓五体，就是皮肉脉筋骨。肺主皮，脾主肉，心主脉，肝主筋，肾主骨。这是人体由外到内的五个层次，反过来看，人的生长也是从骨头开始不断的向外扩张。
一、骨。肾主骨。人以先天肾精而生，随着肾精的盛衰而强弱。而此方中能补肾壮骨的，便是龙骨牡蛎。因其能纳气归田，能将呼吸间的精华都封藏到肾中去。
很多人容易骨折，或骨质疏松等，其实不单是骨头出问题，而是肾不能充分封藏，供应精血去滋养骨头。这时在桂枝加龙牡汤的基础上，重用龙牡以补肾壮骨，再稍佐补骨脂、骨碎补、芝麻、核桃仁等壮骨之品，亦能有很好的疗效。
二、筋。肝主筋。这首方子里，能够柔肝缓急的就是芍药甘草。因其酸甘化阴，能柔肝缓急。很多人老容易抽筋、崴脚，大都是由于紧张、着急导致，这时就可以重用芍药甘草二药，能缓急解痉。
三、脉。心主血脉。此方中能强心的便是桂枝。凡是血脉有瘀阻，导致脸上有灰暗，肢节不利，在辩证方中加入桂枝，都可以通过强心，让血脉喷张，流通顺畅。
包括一个人脸色红赤，一定是其血热过度，这时可重用丹参，不单能活血，亦能凉血。这是师在任之堂余师身边跟诊时，看余师经常如此用药。对于脸色苍白的，一定是其血虚厉害，这时可以桂枝汤合四物汤，为其强心补血。
凡血脉病，都不外乎凉血和温阳。凉血便重用丹参，温阳便重用桂枝。
四、肉。脾主肌肉。脾之果为大枣，它能滋养我们的脾胃。所谓甘甜益力生肌肉。凡是大病重病后掉肉，或是不长肉的，都可以多吃些大枣等一切甘甜饱满的食物。比如淮山、葛根、枸杞、红薯等，这些植物都是很饱满的。所谓有其形必有其气。吃了这些饱满之品，便能让人体也变得肌肉满壮。
五、皮。肺主皮毛。此方中能润肺补皮毛的，便是生姜这味药。很奇怪，为何生姜这等辛辣之品还能滋养皮毛呢？
师告诉我们，有两个原因。首先是生姜，它能够发汗解表，通人体的边疆。它善走毛窍，能够帮助皮毛生发。手烫伤以后，立马用生姜捣烂敷在上面，能很好的修复皮肤。
再者，正因为生姜为辛辣之品，辛入肺，微量的辛辣能温阳润肺，能够让肺中的津液上升来滋养我们的皮肤。但是过量的辛辣又会容易引起燥火。这全在火候的掌控，也是中医所谓传功不传火的神秘之处。
这就是五体对应这桂枝加龙牡汤的妙用。我们只要学会辨别病灶是在皮肉脉筋骨的哪个层面上，便知道如何加减变化，而治病自然就十拿九稳了。
这五体对应法，你get到了吗？
江西来的一位姑娘，义诊一开始，就急忙找到曾师，自述她有强直性脊柱炎。
师为其诊脉，便说：“你这尺脉凹陷，是寒性所致。因强直性脊柱炎分为寒性和热性。你看你的指甲都不肯长，以前肯定是熬夜太多，运动锻炼过少，出汗、晒太阳都太少了。”
遂开出颈三药以通利督脉，升其周身阳气。腰三药，以壮肾健骨。
师还跟她说：“我跟你讲一个妙招，强直性脊柱炎一定要练爬行功。我在山里带班时，就把普宁一个5岁的强直性脊柱炎的小伙子成功治愈了。”
她很奇怪地问道：“爬行功？在地上爬吗？”
师笑着说：“对啊，到时候你跟着大家一起去山上天灸，再跟你讲爬行功的做法。”
师又加入补骨脂，以壮其肾骨。陈皮、麦芽，以健运中焦脾胃。
处方如下：
柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、葛根5g、丹参0g、川芎5g、*芪5g、杜仲10g、枸杞子15g、补骨脂10g、陈皮5g、炒麦芽10g五剂
爬行功应该最先见于华佗的五禽戏，通过观察动物爬行，来模仿用于健身。爬行功对长期伏案工作的人来说特别有益，因为现代人多用电脑，久坐伤身，爬行可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有相当好的疗效。
师又对她说：“你这个人就是有点忧郁。其实病不可怕，可怕的是你对病的恐惧。恐伤肾，你只要不恐惧，我保你半年内绝对能好！半年都已经是很长的时间了。”
她听了很高兴，连声应道：“我等会一定跟他们去爬山！”
评按：不怕不成，只怕无恒！
刷新大众的眼球，对你刮目相看，凭的无非是长时的投入，密集地熏修！
我写日记，写三年，可以写得出版社争相出版！我讲学讲三年，可以让听众由几十上升到几千！我们中医普及学堂