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相传，神农采药时，天麻很不好采挖。一次，神农偶然挖到了天麻，见它下无根须，上无秧苗，长有尺把，像一个肥大的人脚。正要用手拿起来细看，一转眼，就不见了。哪里去了呢？神农连忙挖土寻找，连影子也没有见到。神农不甘心，挖呀挖呀，几乎把山坡都挖遍了，终于找到了。
这次神农早有准备，一见天麻露面，就一竹剑扎了下去，牢牢扎住，这一回，天麻再也跑不了了。但是，等神农喘过气来，再去拔他的竹剑时，却怎么也拔不掉了。原来，它已与天麻长在了一起，成了天麻的茎秆。从那时起，天麻才发芽长秆。虽然它野性难改，喜欢在大山里跑动，但人们却能够比较容易地找得到它。所以后来，天麻也就有了“仙人脚”的美称。
天麻的作用与功效
为兰科植物天麻的干燥块茎。生于腐殖质较多而湿润的林下，向阳灌丛及草坡亦有。分布于全国大部分地区。现多栽培。
天麻、明天麻、煨天麻。
甘，平。
息风止痉，平肝潜阳。
用于治疗头晕目眩、热病动风、惊痫抽搐等症及用于治疗头痛、痹痛及肢体麻木等症。
天麻的功效与作用
1、止痛作用
天麻是一种止痛效果特别好的中药材，它含有的药用成分能直接作用于人类的中枢神经，并能让人类的神经性疼痛很快减轻，特别是人们出现三叉神经痛和神经性头痛时，多服用一些天麻就能快速止痛。另外人们出现关节疼痛和中毒性神经炎时，及时服用天麻治疗效果也特别好。
2、镇静作用
天麻对人类的中枢神经影响十分明显，它含有丰富的天麻素和天麻，干这两种物质可增强人体神经功能，能预防缓解人类的神经衰弱和神经综合症，它能防止人类神经过度兴奋，适量服用能镇静安神调节情绪，会让人类出现的不良情绪很快减轻。
3、健脑益智
平时人们多吃一些天麻，对维持大脑功能有极大好处，另外它还能促进智力发育，也能增强记忆力，能让人们变得越聪明，而中老年人群食用它以后则能防止记忆力下降，预防老年痴呆发生。天麻对人类眼睛还有一定保护作用，能防止视力下降也能降低多种眼科疾病发病率。
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