有一个成语，叫趁热打铁。
铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。
那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下。
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消一切骨刺有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和褚实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。
这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
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铁脚威灵仙民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。
而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
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补肝肾褚实子既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。
从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。
俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。
脾胃不好，也可以拿来泡脚。
沈绍功：
虚证的补法六要，
就是巧配。
01健脾不如补肾这是一个提高疗效的关键。古人对补法有两大派:第一派主张健脾，代表人物是李东垣，著有《脾胃论》；第二派主张补肾，代表人物是赵献可，著有《医贯》。从我的临床体会来看，健脾不如补肾，为什么呢?健脾实质就是调补气血，补气养血。补气养血容易滞，虽然在讲补而不滞，但结果还是会影响脾胃，临床上非常多见，所以古人告诉我们要醒脾，来克服补药影响胃口的弊端。
另外，脾为后天之本，脾胃的功能全靠先天肾阳的温养、蒸化，脾胃离不开肾。因此，健脾的办法会有弊端，不全面。
而肾是先天之本，人生命的原动力，健脾离不开肾。补肾的办法没有副作用，只要加点泽泻就不会碍胃。人体成对的脏腑有2对:一对是肺，左肺右肺一样，为华盖，司呼吸，通调水道；第二对就是肾，左肾右肾是水和火，张景岳反复讲，补肾要从阳求阴，从阴求阳。
中医提高疗效的一个手段就是调肾的阴阳。肾强壮了，益火生土，脾胃也自然健康了，所以补法尽量不用健脾的办法，而是要用补肾的办法。
02补肾实为调肾补肾用什么办法呢?补肾实际上是调肾的阴阳。调肾的方子主要是杞菊地*汤，既包含了六味地*汤，又加了枸杞子和白菊花，所以枸杞子、白菊花、生地*、*精、泽泻、牡丹皮这6味药是主要的。
还可以加减:第一，既然调肾，就应该加几味温阳的药，常用的是淫羊藿和蛇床子，以阳中求阴；第二，如果是更年期、月经病，就改用二仙汤调肾二仙汤里面不要用仙茅，因其温燥，而用淫羊藿、当归、补骨脂、蛇床子、知母和*柏，再加上滋阴的药，以阴中求阳，多选用生杜仲、桑寄生、枸杞子。
调肾，如果用了杞菊地*汤效果不好，别丧失信心，可以改成二仙汤来调肾。相反，如果用了二仙汤效果不好，再倒回来用杞菊地*汤。大家会发现，一个有效的方剂，在临床最多用3周，3周以后就没效了。怎么办?中医有个法则叫守法，守着法则，法则不变，还是调肾，把杞菊地*汤换成二仙汤，方剂在换，用药在换，分量在换，始终有效。
03宜用温润，慎用温燥，滋阴防腻应当用温润，慎用温燥。肾阳不足就要温阳，但是温阳药有两类:一类温而燥，一类温而润。因为讲了肾为阴阳之脏，温燥的药对阳有好处，对阴可是有损害，所以一定要掌握用温润的药，慎用温燥的药。
滋阴的时候要防腻，要少佐清养清降的药。蛇床子、菟丝子、补骨脂、肉苁蓉、巴戟肉、川续断这些都是温润药，调肾时可以大胆用，不伤阴，当然不要一次都用上，这次组方挑这味温阳药，下一次组方又换另一味温阳药，这不就是守法易药吗?就能不断提高疗效。
温燥的药有哪些呢?就是附片类、附子类，包括乌头、草乌、附子、肉桂、仙茅、阳起石、鹿茸、所有的鞭类治疗男子的不育，不能只想到壮阳，现在临床大多数患有不育、性功能障碍，是湿热下注。第一，苔是腻的，第二，阴囊是潮湿的，所以不是阳虚。如果壮阳，吃鞭、吃阳起石，非但无效，反而有害。湿热应该用四妙丸，再加利湿的药。利湿药里最好的就是生薏苡仁，可以将四妙丸加减以后，把药煎出来，头煎、二煎放在一起，用这个药汁加生薏苡仁90ｇ煮成薏苡仁粥，如果水不够再加水，煮好分2或3次喝，这样薏苡仁的用量可以加大，当然一定要用生薏苡仁，炒薏苡仁作用不好，生薏苡仁可以降血压、降血糖、利湿。
这是湿热下注的不育，用四妙丸。还有一种，是肾亏，舌苔不腻，腰酸背痛，无精打采，这时也不用壮阳的药，更不用温燥的药，用家传的“十二子”，枸杞子、女贞子、菟丝子、补骨脂、蛇床子、覆盆子、茺蔚子、五味子、川楝子、炒橘核、金樱子，最后一味药是车前子。这个方子是我年毕业的时候，父亲给了我46个祖传特效方子的其中一则。其道理是如果什么办法都不行了，用这个方法壮阳，没有副作用，但有效。
当然我现在改了，改了什么?一个就是车前子。车前子必须包煎，很麻烦，我就改成了车前草，里面包含了车前子，分量就是常规用量。另外一个就是炒橘核，炒橘核用30ｇ，别的都用10g。有的时候必须要用温燥的药怎么办呢?第一，要先煎半小时；第二，就用反佐，温燥药里加知母、*柏，减少燥性。阴虚的病人往往有虚火上炎，就是所谓的阴虚内热，少用苦寒的药，泻火药用久了虚火扰心，造成心烦不眠，这时可以加知母、炒酸枣仁；虚火射肺，咳痰带血，这时加藕节和茅根；相火上扰，有骨蒸盗汗，就选用银柴胡、地骨皮；肝阳上亢，眩晕、耳鸣，可以加白菊花和草决明；肾虚劳热，咯血，可以选加仙鹤草和紫菀。调肾里面调阴虚的一定要注意虚火上炎，不能用苦寒泻火的药，根据不同的部位选加上述这些药。
04间治取效直接治疗上文举了大量的例子，气虚的补气，血虚的养血，肾亏的，肾阳不足的温阳，肾阴不足的滋阴，这都是直接治疗。除了直接治疗以外，运用气血阴阳的关系、脏腑的关系和五行生克的关系来治疗，这就叫间接治疗。
间接治疗有多种方法可以多个间接治疗方法同时用。比如利用土生金的关系，肺气虚的时候可以健脾，培土生金；同时根据土和火的关系，益火生土，用滋阴的药来培土，来生津。甭管几个方法，要想到间接治疗，这个效果就非常好。所以，临床补法不要一味地直接治疗，可以间接取效。
05补而不滞补法最大的难题就是虚不受补。是虚补后产生了副作用，虚不受补，故一定要注意补而不滞。健脾补气补血的时候，要用开胃醒脾的药，主要是陈皮、木香、砂仁、生山楂、生鸡内金。
鸡内金一定要用生的，量要大，用30ｇ，可开胃增加食欲。还可以用生鸡内金加上木香，按3:1的比例，鸡内金3份，木香1份，磨粉装入1号胶囊或0号胶囊，1号胶囊每粒0.3ｇ，0号胶囊每粒0.5ｇ，每天吃3g。
胃口不开，舌苔腻的，可以配合温胆汤；舌苔不腻的，可以配合养胃汤，能明显帮助消化。肾亏尤其是需滋肾的时候，要防止恋湿，要用淡渗利水的药，使补而不滞，主要有泽兰、泽泻、生薏苡仁、茯苓和冬瓜皮，也可以用冬瓜仁。这里也有两味药，一味是生薏苡仁，多一味是冬瓜仁，按1:1的比例磨粉装胶囊，一边调肾，一边吃这个胶囊，补而不滞。
06丸药缓图最后一个就是丸药缓图。虚证很难治，且容易复发，所以治疗有效以后，不能马上停药，要有一个巩固阶段。
巩固治疗有3个办法:第1个办法，用有效的方子磨粉，做成水丸或装在胶囊里，每天2次，每次2ｇ，连服1～2个月。第2个方法，用现成的中成药，如健脾用香砂六君子汤，调肾用杞菊地*丸，服1～2个月。第3个办法，是利用中医的胃气为本，三餐后马上吃保和丸，或者加味保和丸，水丸吃20粒。用这3个措施来巩固疗效，一般很少复发。
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