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TUhjnbcbe - 2020/11/29 23:01:00

十人九湿

湿气重,是现代人健康最大的敌人之一

○明明每天睡够八小时,却老是犯困没精神

○明明饮食清淡,却经常长痘痘还便秘

○明明天天都洗头,却老是感觉油腻腻

○明明刷牙比谁都认真,口腔还是有异味

○明明年纪轻轻,关节一到变天就隐隐作痛

其实这些情况的发生,往往是体内湿气在作怪。

至于那些脸皮浮肿,眼袋大,四肢浮肿、大腹便便、久减不瘦的,显然湿气已经是泛滥成灾。

祛湿像吃饭一样重要

古语有道:千寒易除,一湿难去。

湿性黏浊,如油入面。

中医视湿气为大敌,称为「万恶之邪」。因为它不分季节,不分体质,不分男女,随时可以趁虚而入!

而且湿气最顽固,也最难祛湿,它就像慢性病缠绕一样,对人体健康损伤十分大!

中医说到的湿邪有两种,一种是“外邪”,一种是“内湿”。

春季多雨,夏季闷热,秋季早晚温差大,冬季寒冷,湿气无时不在!

南方屋内潮湿多水汽,空调房内冷气十足,湿气无处不在!

现代人喜食凉、熬夜、不爱运动,水湿聚积体内,湿气无人不有!

因此无论何时何地何人,祛湿就和吃饭一样地重要!

水谷精微祛湿首调脾脏

中医认为脾主运化水液,而脾又是性喜燥而恶湿。

简单来说,脾能精确控制每一个水分子在体内,是成为津液,还是成为痰湿,还是成为尿液。

脾虚则无法运化水分,在体内产生痰湿阻滞,而痰湿又是脾所恶的,会降低脾运化水分的作用,因而陷入恶性循环之中。

所以在*帝内经有讲:诸湿肿满皆属于脾,湿气的本质是脾的运化出了问题,所以祛湿的关键就在调理脾脏。

什么祛湿方法最有效最方便?

很多人日常祛湿爱煲一些红豆薏米粥、红豆芡实薏米茶等。

但薏米是大寒之物,利下作用强,破血破气作用也很强,寒湿的人吃了寒上加寒,气虚的人更加气虚。芡实性质较固涩收敛,对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人,大秘、尿赤及妇女产后者就不适合。

好的方子,讲究阴阳平衡,寒热同调,有升有降,而且适合大部分体质的人日常饮用。

这次,小美就找到了这样的方子做的专业内调脾脏的祛湿茶。

百年清心堂出品

国家非遗文化传承人国医大师亲笔配方

金装百湿离原液

从源头上祛湿

长按

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