有网友说，我每天早上人刚醒，就拉肚子，慢一点还可能拉在裤子里，是怎么回事？我回答多数是肾阳不足啊。
拉肚子，有人认为只跟脾胃有关，是脾胃病，其实不然。人有两火，心是君火，肾有相火，是命门之火，事实上脾胃是一口锅，吃进去的食物，靠脾阳来腐熟，如果脾阳不够了，就要心火，肾火来帮忙，肾阳为火，如果肾阳不足了，火不暖土，最容易就脾肾两虚。
清晨，五更天时，阳气就开始萌发，我之前说过，肝气、肝阳是萌发的起点，虽说肝随脾升，但肝气升发也能拉动脾气的升发。而肝肾同源，肝气的升发要肾气够充足，才能升得起来。
现在肾阳、肾气不足，没办法升发，肝气不升，让脾阳、脾气的升清受到了影响。肝肾脾均不能升发，就会一泻到底。所以这种拉肚子特别急，忍不住。
阳气虚，不能升发，就会阴寒内生了，火不暖土了，没办法腐熟了，所以这种拉肚子，特别稀，还会有不消化的食物。
既然脾阳、脾气不升了，脾胃动不起来。身体就会自我保护，脾胃动不了，再吃就会伤身体啊，所以纳呆食少，一点胃口都没有。
正所谓：脾不运则胃不纳，就是这个意思。
脾主大腹，阳虚则寒，寒则凝。凝则痛。所以在脐周的地方还会经常冷痛，喝点凉水更受不了。
腰为肾之府，肾又主骨，所以腰部和膝盖的位置特别容易冷痛、酸胀。精神很困顿。
如果一个人既虚又寒，阳气不足，阴寒太盛，阳气生发不起来，就好像一个气球里面装满了水，升不起来了，超重了，怎么办，身体是一个智能系统，它会自己想办法，卸掉一些货，让阳气生发起来。但长期以往，泄着泄着连阳气也泄完了。
所以你看到早上拉肚子、又有不消化食物，还有腰膝酸冷胀痛的，精神又差的，大多数是脾肾两虚。
中医有个方子叫四神芄，专治早上拉肚子，可以“温、补、收、涩”
组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、生姜、大枣、五味子。
补骨脂温补肾阳，大道益火补土的作用，也就是温肾阳来达到暖脾阳，肉豆蔻温补脾阳，着重于温，兼顾涩。
五味子酸可收，涩可止泻，又补肝肾，合起来就可以益肾固涩，像老年人久泻不止，尿频尿急，不想吃中药方，可以用五味子泡水喝一段地间，有个网友还属于轻症，就是泡五味子（他觉得太酸，加了点甘的）养好的。
吴茱萸大辛大热，可以理气、散寒，祛湿。而且还能引火下行，去温肾元，可以脾肾同治，同时还能去肝经的寒湿，把肝阳升起来。再用生姜、大枣温胃散寒、健脾益胃。
一患者，33岁，就是一起床就开始肚子痛，上完卫生间就不痛了，问我怎么办？我说用这个药吃半个月看看，他年轻，刚有症状及时调理，结果现在不用憋醒上卫生间了。
又有一患者，43岁，也是早上拉肚子，但腰膝冷痛明显，怕冷，头晕。我觉得这个药补阳的力度微弱了一点，加上附子、肉桂、杜仲、怀牛膝。结果一个多月，不单不拉肚子，腰膝冷痛也没有了。说明对症了。
知道他经常喜欢喝冰啤酒，叮嘱他入秋了，应该收敛了。能少喝则少喝一点吧。因为我知道病从口入，很多肾阳虚其实都是喝出来的。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。