白发生成与肾虚紧密相关，这一观点在中医领域有着深厚的理论基础。**中医认为肾和精血流动对头发健康至关重要，肾虚导致白发。**中医认为，肾藏精，精能生血，而头发作为血之余，其生长与肾气的盛衰密不可分。肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚，是导致白发出现的关键因素。
肾虚的症状与舌脉象当肾出现虚损时，津液分泌减少，引发阴虚内热和阴虚阳亢的症状，如腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、牙齿松动和头发脱落等。观察舌头，会发现舌红少津无苔；切脉则脉细且频数。**肾虚分为阴虚和阳虚，引发多种症状与特定舌头和脉象。**特别地，肾虚导致的水不涵木现象会使肝阴液亏虚，内热上扰，从而形成白发和脱发。
青娥丸的功效与配伍药物组成与功效青娥丸的用药之一是胡桃肉，即核桃仁。核桃仁性味甘温，主要入肾经，同时也入肺经和大肠经。它具有显著的补肾固精功效，同时还能温肺平喘、润肠通便。此外，核桃仁还具有活血调经、祛瘀生新的作用。另一味重要药物是补骨脂，这是一种以果实入药的草本植物。**青娥丸以核桃仁和补骨脂为主，补肾、温阳、改善肾气不足。**补骨脂的性味苦辛温，其苦温之性可燥湿，而辛温则能温通宣散。
服用方法青娥丸可以制成丸剂，以温酒或温开水送服。青娥丸的制备方法是将补骨脂和胡桃肉用蜂蜜搅拌均匀，盛入瓷器中保存。**青娥丸可以制成丸剂，以温酒或温开水送服。**服用时，可以选择将其制成梧桐子大小的丸剂，每次服用0丸，空腹时用温酒或盐汤送下。
二至丸的功效与配伍方剂组成与来源二至丸，一款兼顾补肾阴与补肝虚的中药方剂。其成分与配伍，旨在平衡肝肾，调和阴阳，为肾虚肝虚者提供有效的调养之选。二至丸来自明代，由女贞子和旱莲草组成，平衡肝肾。
药材功效与应用女贞子，作为木犀科植物女贞的果实，其形状酷似肾脏，成熟时呈现紫黑色，不仅形状有益于肾，颜色同样对肾有滋养之功。女贞子味甘微苦涩，能够入肝肾经，药性平和，被《神农本草经》赞为“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。而旱莲草，其青绿的叶子与柳叶相似，光泽度极佳。**女贞子和旱莲草分别在特定时节采摘，有利于补肾滋阴。**夏至时节，是旱莲草茎叶最为健壮、汁液最为充足的时候，此时采摘，恰到好处。
医生建议与注意事项由于肝与筋、肾与骨密切相关，加之二至丸中的女贞子和旱莲草均具有使白发变黑发的神奇功效，王肯堂对二至丸的描述可谓精准到位。**建议在医生指导下使用，辨证施药，注意个人体质差异。**若想自行制作二至丸，可参照以下配方：取女贞子、旱莲草各0克，煎汤后饮用。