补骨脂

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TUhjnbcbe - 2025/6/7 18:03:00

大家好,欢迎来到我的美食课堂!今天我要教大家一道营养丰富、味道鲜美的汤品——骨头枇杷花汤。这道汤不仅可以滋补身体,还能润肺止咳,非常适合秋冬季节饮用。接下来,我将为大家详细介绍这道汤的制作方法。

首先,我们需要准备以下材料:猪骨克、枇杷花10克、生姜3片、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量。

制作流程

首先,将猪骨洗净,放入锅中,加入适量清水,加入生姜片和料酒,大火烧开后转小火煮1小时左右,直到猪骨熟透。

然后,将枇杷花洗净,放入锅中,继续煮10分钟左右,直到枇杷花的香味充分释放出来。

最后,加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。这道骨头枇杷花汤就做好了,味道鲜美,营养丰富。大家可以根据自己的口味和喜好,适量调整盐和白胡椒粉的用量。

小贴士

1.枇杷花具有润肺止咳、清热解毒的功效,非常适合秋冬季节饮用。

2.猪骨富含蛋白质和钙质,有助于增强免疫力和骨骼健康。

3.煮这道汤时,火候要掌握好,以免煮过头导致营养流失。

大家快来试试这道美味又有营养的骨头枇杷花汤吧!记得在评论区分享你的制作心得哦!

#冬季养生汤品#
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