中医在治疗很多疾病前，都要先调理好脾胃，补足肾阳，这是为什么呢？因为初病在脾，久病在肾，脾和肾一个为后天之本，一个是先天之本，是先天温养后天，后天补养先天的关系。如果脾胃出现问题，就会反过来消耗肾的精气，形成恶性循环，所以脾肾同补是非常重要的。
今天来给大家分享一个脾肾双补的方子，它是中医里的双面手，它的名字叫健脾益肾颗粒。由党参、白术、女贞子、枸杞子、菟丝子、补骨脂组成。其中白术被称为“后天资生之要药”，后天就是脾，所以白术最主要的作用就是补脾、健脾。党参是常用的补气药，脾气虚，运化就会失常，那么通过补气，可以给脾胃运化增加动力。白术和党参配在一起，既可以可以补脾胃之气，又能促进脾胃运化。然后菟丝子、补骨脂主要作用部位在肾，擅长温补肾阳，散肾寒，治腰膝酸软、冷痛，并且它的火力，是温和的，不燥不烈。
接着枸杞子、女贞子，擅长滋补肾阴，女贞树的叶子即使在阴冷的冬天也不会枯萎、凋零，所以女贞子被认为能滋阴。枸杞子有丰富的汁液，像人体的津液，所以枸杞子也是滋阴的良药，而且这两个药有一个共同的特点，那就是滋而不腻，非常的平和。整个方子看似简单，却能脾肾双补、阴阳同调。