年龄越大，越要注意精血的调理。很多年纪不是跟大的朋友，就已经出现了衰老的特征，比如长白发，眼睛看不清东西，视物模糊，精力也不比从前了等等，这些情况出现，多是提示我们精血不足，该补补精血了。
最近呢，就碰到了一位患者，才46岁的年纪，平时总是觉得头晕耳鸣，老是腰酸背痛的，重活不敢干了，而且每天呢都要拉拉筋，不然第二天胳膊腿的活动都受影响，另外有时候呢，还伴有食欲不振，消化不好，胸闷不适，浑身出汗，手脚心发热等症状。之前也补过精血，可怎么也补不进去，甚至都上火了。
对于他的这种情况，不能一上来就补，就像他的这种情况，不仅要调理肝肾，就连脾胃也需要兼顾到了。平时觉得没胃口，消化差等，这些都说明脾胃方面出问题了，脾能运化食物和水液，我们吃进去的药物，也是需要经过脾胃的运化，才能够好好的发挥功效。
对于这种情况呢，我们就可以参考一个方子，那就是仙方三补芄。此药的组成挺简单的，只有3味药，分别是白茯苓、补骨脂、没药。其中白茯苓，可以健脾利湿，还有宁心安神的作用，可以帮助改善心神不安导致的失眠多梦等。
还有补骨脂，可以温补肾阳，还能温脾止泻，改善脾肾两虚导致的浑身乏力，腰膝酸软等症。最后是没药，有养血活血的功效。诸药搭配，共奏疏肝脾气，脾肾同补，养血活血之功。
以上内容仅作参考，涉及药物需谨慎，建议在专业医师指导下用药。好了，以上就是我们今天分享的内容了，下期见！