补肾的药材丰富多样，其中就有一个隐藏在我们的身边。它的名字叫做山茱萸，不过大多数人啊就算看见它了也只会觉得它是个不知名的野果，自然也不会去在意它的作用价值了。今天张医生啊就来带大家来了解一下它的特性，并且教你如何合理的利用它来治疗肾阳虚、肾阴虚、肾精虚的问题。
这山茱萸的味道比较酸涩，药性温和，可以入肝经和肾经。在中医学里，这种味道酸涩的药材多具有收敛、固涩的药效，山茱萸也不例外，它可以固肾涩精，滋肝补肾。那我们应该怎样合理利用呢？下面就来为你一一讲解。
首先啊可以搭配补骨脂来温补肾阳。肾阳不足会让人出现阳痿、遗精、小便频多等问题，还会伴随着头晕、耳鸣的情况。而补骨脂的药性辛温，能入肾经，可以补肾壮阳、固精缩尿。用它和山茱萸一起搭配，在补肾助阳的同时啊还能稳固肾阳，不让它轻易的流失，加强了对肾阳不足的改善效果。
其次呢还可以用山茱萸来搭配熟地黄。熟地黄味甘，药性微温，有滋阴补血、益精填髓的功效，跟山茱萸一起搭配的话可以很好的改善肾阴不足的问题，缓解腰腿酸软疼痛、身体潮热、盗汗、舌红少津等问题。
最后，当你出现了欲望衰退、双目昏花、记忆力下降、脱发、耳鸣等问题时，很有可能是肾精不足了。想要有效的补充精气啊是需要我们做到精血同补的，精和血是同源的，两者可以相互影响，共同兴衰。这个时候啊就可以选择补益精血，益肾壮阳的肉苁蓉来改善，再加上山茱萸来稳固肾精，让补肾益精的效果更上一层楼。
今天的分享就到这里了，你学会了吗？我们下期再见。