文/阿雅
图/源自网络
作家冯唐曾在一次采访中被问到“中年危机”的问题，他告诉大家中年危机之所以会存在，其根源就在于其中的不确定性。
随着人的年龄越来越大，身体健康的不确定性在增加，自己的精力还够干什么的不确定性，都让人心慌，甚至是时间上的不确定性带来的危机感。
年轻的时候，每个人都梦想着赚更多的钱，身边的人总是将“一夜暴富”挂在嘴边。
真的老了，渐渐发现身边没有几个人真的想暴富了，听得最多的话变成了“身体健康才是福”。
由“富”到“福”的转变，就是年龄所带来的鸿沟了。
黄磊曾经说过，他特别喜欢和老年人聊天，他认为听年轻人聊天心里虚得慌，听老年人说话心里就特踏实。
老年人快走完了这一辈子，他们也更加清楚生活里幸福的真相是什么，或许金钱能给人买到百分之九十的东西，可是真正让你感到幸福的，恰是来源于那百分之十。
人老了，往往最先学会的就是放手，因为人的双手能握住的东西少之又少，贪得无厌的后果就是两手空空。
学会取舍，放弃自己抓不住的，握紧自己真正需要的，才是有智慧的做法。
以下这三样东西，对于人生的后半场来说，是十分重要的，能够握紧这些东西，就很值得羡慕了。
一：握紧健康，健康是老年最大的财富
现在社会的生活压力逐步增大，很多年轻人不得不用自己的健康来换取金钱。
乍一看似乎还很值得，其实这样做的后果，暂时是看不到的，只有当你老去的时候，身体机能逐渐退化，年轻时亏待自己的才会加倍还回来。
青年作家张晓晗经常收到很多年轻人的私信，大多数问题都是关于个人感情或者是原生家庭带来的伤害。
她以前会谨慎思考这样的内容应该如何回复，但是在她迈入中年大军这一行列之后，她豁然开朗：这些年轻的困扰，会随着年龄的递增变得一点也不重要了。
张晓晗说：“甚至是惨遭背叛这种无疾而终的情谊，都苦不过腰间盘突出。”
时间能解决一切，是因为时间带给你的皱纹、骨质疏松、内分泌失调会解决一切，当你意识到身体不舒服带给你的痛苦和悔恨远远超过那些事情本身，你才会意识到健康的重要性。
年轻的时候一定要为老年生活储蓄健康值，其它所有的幸福花朵都只能在健康的土壤上开出来，健康的身体是你享受一切的前提。
人生最无用的话，就是躺在病床上的忏悔。
二：握紧积蓄，这是老年生活的一种安全感
如果说之前的人养老是靠儿子，现在的人养老一定是靠养老金，孩子未必有自己手里的钱靠谱。
叔叔单位里有一个朋友，一直以来都在及其用心的培养他儿子，他的儿子在前几年也不负众望的考上了国内的顶尖学府，随后去了美国留学。
临近毕业找工作的时候，他儿子的很多同学基本都留在了美国，拿着百万年薪的工作待遇，这是在国内毕业生市场上可遇而不可求的。
叔叔的朋友已经五十多岁了，夫妻二人只有这一个孩子，他们自然无法接受孩子留在美国。
为了劝说儿子回国，老两口可谓是苦口婆心，最激烈的一次，老人甚至用生命做威胁，逼迫儿子回国工作。
儿子回国之后短暂的停留了两个月，觉得还是找不到令自己满意的工作，和父母面对面地谈了很久，无奈之下老两口只能同意让儿子去美国工作。
听叔叔说，两个老人每天在家四目相对，十分孤独，没有孩子能说说心里话，生活上也没有孩子照顾，只能两个人小心翼翼互相扶持，生怕出了什么岔子。
每年暑假，儿子会接父母去美国住一个月，但是他们语言不通，在那边也并不开心，一心想着回家。
现在两个老人就想开了，他们将手里的积蓄做了理财，并且把两个人的养老和医保问题全部补充完善，这下他们的生活有安全感多了。
他们开始庆幸当时没有把积蓄全部拿给儿子，自己还留了一些。
人一旦衰老，身体机能便不受自己控制，很多时候人心易变，或许自己最需要照顾的时候，至亲都无法在身边。
只有握紧手中的积蓄，关键时候能够实实在在的派上用场。
三：握紧良好的心态，乐观能帮助人延年益寿
或许每个人都听过心态能救命的事情，譬如一个成了植物人的患者，原本医生说他的生命最多只剩下一年半，但由于他乐观的心态，积极感知周围，并且配合治疗，居然奇迹般的恢复了。
诸如此类的医学奇迹不在少数，早就有医生研究过，良好的心态能分泌一些快乐因子，它们能帮你增强抵抗力，战胜病魔。
更有心理学家建议，倘若你在生活中遇到想不通的坎儿，让你生气愤怒的事情，或者悲痛欲绝的事情，那就睡一觉吧。
睡觉可以平衡体内的激素，且淡化一些不好的记忆，一觉醒来之后，你会有种宛若新生的感觉，刚才的不快好像是好几年前的事情一般，十分遥远了。
综合来说，心态才是最关键的，睡觉的目的也是帮助我们稳定心态。
人老了，一定要紧紧抓住以上提到的三样东西。
如若要将这三样东西做个排序的话，健康绝对是排在第一位的，而保持健康，又离不开积极乐观的心态，修复健康，离不开一定数量的金钱。
这三样东西相辅相成，抓住他们，就抓住了一个令人羡慕的晚年生活。
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