行医近20年，外出闲逛时碰到的一位老爷爷让我明白了：要是你牙齿不好、牙齿松动，真正的原因并不是你缺钙、不刷牙或者是甜食吃太多。可笑的是现在我才知道！牙齿不好、有松动迹象的人一般都有以下几个表现：牙齿松动、骨质疏松牙龈出血牙齿肿痛、胃热上火牙齿裂缝口腔异味重有牙结石、牙渍牙龈伤口难愈合前一段时间，父母身体不太好，回去照顾了一段时间。晚饭后出去闲逛时碰到了一位老爷爷，见到他时我就很纳闷，他的牙齿保护工作做得也太好了。一般到这个年纪，牙齿早就没有了，或者就只能镶假牙。但是他的牙齿就跟30多岁的人一样，可能比有些30多岁的人的还要好。我问他：您是不是从没有吃过甜食？刷牙每天都按时按点？他说：你是在开玩笑吧，我这个年纪，忘性贼大，别说按时按点刷牙了，不忘记早晨刷牙就算是很好了。而且甜食也吃呀，我嗜甜，要不是家人一天控制着我吃甜食，你信不信我能一天三顿全吃甜食。再说了，我觉得牙齿好不好跟吃什么没有关系吧。而且，这也是我很久之前发现的，牙齿不好，主要是三方面的原因：
1、脾胃虚，龈是胃之络。牙龈的健康直接取决于胃气，这里所谓的胃气，不是单独指胃，而是整个胃肠消化系统。如果脾胃气血虚，脾气亏虚，则失于运化腐熟水谷，气血生化乏源。气血不足，就不能上输精微于牙龈，导致牙龈失养，兼以病邪乘虚侵犯龈肉，以致萎缩；气虚不能摄血，血不循经，由齿龈间流渗而出，而导致牙齿松动。2、肾气亏虚——肾主骨，骨虚则髓弱，髓弱则骨枯，骨枯则不能固齿，故令齿长而动。3、风火——风邪夹热，侵袭阳明，积热循经上攻。我说：那您到底是用了什么办法呢？您这牙齿我看着都羡慕！他说：我就是用的中草药刷牙，这还是很早之前我牙齿出现问题时，为了不花钱，自己翻书琢磨出来的。我实在很好奇，就问他要了草药的配方，这时我才意识到，现在的人为什么很多都是假牙了。现在的人要是牙齿松动、牙龈萎缩，就想着，这牙都感觉快掉了，还不如早点拔了，也不用我再受罪了。但是，这时就会忽略一个问题，牙齿与肾关系密切，拔牙之后，深度精气就会外露，就像是车的轮胎，扎破一个口，迟早会全部瘪下去，牙齿也一样，拔掉一个牙齿，迟早也会拔掉所有。所以，大多数人就有了一次又一次的拔牙、种牙。就不说你在这个过程中早的罪，单单只说费用问题，一颗牙连拔再种，少说得一万块吧，那10颗呢？大多数的家庭，也不会把这么高的费用放在牙齿上面吧！那么，相比于拔牙种牙，你只要提前做好预防来说，是不是就省事多了。就像这个爷爷给我的方法，用旱莲草、防风、细辛、白芷、薄荷、花椒、石膏、补骨脂、青盐这些药物磨成粉末刷牙，长期使用下来，就可坚固牙齿。花椒入脾胃肾经，同时花椒可以温中祛除牙齿的风寒邪气，保持口腔健康；青盐可入肾经，是一味不可少的固齿好物。补骨脂是补肾益肾的良药，《本草纲目》“牙齿”释名：肾主骨，牙为骨之余。旱莲草能滋补肝肾，凉血止血，解决牙齿松动，牙齿出血等问题。石膏在医书记载中，是阴中有阳的药物，入肺胃经，可祛肺胃三焦之火。有一个经典的消除牙龈肿痛的方子就是黄芪石膏汤；薄荷能抵抗风热外邪，也是清新口气的不可缺少之物；细辛既能外散风寒，又能内祛阴寒，同时止痛。《圣惠方》载治口臭及匿齿肿痛：细辛煮取浓汁，热含冷吐。白芷入肺脾胃经，可解表散寒，祛风止痛。祛除牙齿的风湿寒邪气，止牙痛；防风可以祛风解表，胜湿止痛。方法很简单，要是想要预防牙齿问题、或者已经有牙齿问题的朋友们，就可以试试这个方法。要是怕配比、制作太麻烦，就可以直接选择成品
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