不知道你有没有认真想过，每天的刷牙究竟是为了什么？很多人的第一想法，可能就是为了口腔的清新舒爽。可不是吗，超市里各种口味的牙膏，堆满了货架，可以任由你的选择，然而我们刷牙的目的真的是为了口腔的舒爽吗？
我一直在寻找各种对牙齿健康有帮助的牙膏，比如*芩牙膏，田七牙膏，看看说明书，似乎都很不错，比如有清热的，也有消肿的，这些给人的感觉，就好像找到了有效的保证。
然而，实际应用起来就不是那么回事了，使用了多年的牙膏，毫无收获，牙齿疾患依旧，我觉得应该去寻找一种有效健康的中药配方，来解决我的烦恼。
我的专业就是中药，那么是否有可能从里面找到有效的方法呢？答案当然是有的，而且这个方子，是清朝时期陈修园所创的固齿散。
《陈修园医书72种》一书中，关于固齿散有这么一段记载，大意如下：虽然治疗牙齿疾病的方子很多，但大都是没有什么效果，曾经有人到了不惑之年，牙齿方面开始出现病况，大牙掉了三个，其余的牙齿也出现了松动情况，有人给了他一个秘方，让他经常使用，可以让松动的牙齿坚固起来。
遵照所授之法，依计而施，果然见到了效果，我们来看一下具体的情况如何呢？从前他吃火锅以及油炸煎炒的食物，碰到稍微硬一点的，很容易被卡住牙缝，但是使用了这个中药牙粉之后，这种情况居然消失了，牙齿变得紧实起来了，牙齿的其他情况也一并减轻或者消失了。
当然这些只是古书上的记载，也可能为传言，中间应当存在有不实之处，这个就需要我们这些后来者去验证了。所以对于固齿散，最初的心态，我也和大家一样，抱着试试看的态度。
说了这么久的固齿散，那么它的组成究竟是怎样的？来看组成：旱莲草，薄荷，大青盐，花椒，补骨脂，石膏等，按照一定的比例搭配而成，经过打粉过极细筛即可。
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坚持使用一段时间之后，原先松动的牙齿感觉牢固起来了，对于酸冷等很敏感的状况，现在基本消失了。
总结：牙齿的情况改善了很多，我认为跟下面三点有密切关系：
（1）坚持使用。这点至关重要，因为中药不像西药那样见效快，它需要一个过程，只有坚持使用后，效果就出来了，而且比较持久。
（2）停留一定的时间。有些人嫌麻烦，刷上牙齿后不到一分钟就洗漱了，起不到一定的效果，造成浪费非。
（3）注意平时的口腔卫生。虽然固齿散有一定的效果，但平时的饭后漱口习惯要养成，才能保持牙齿的健康。