根据统计数据显示，我国癌症年发病率为万，死亡万，城市万，农村万，发病前5位的男性是肺癌，胃癌，肝癌，结肠癌和食道癌，女性是乳腺癌，肺癌，结直肠癌，甲状腺癌和胃癌。
在我国，每分钟就有6人被诊断为癌症，每分钟有5人死于癌症，在科技进步的今天，癌症的治疗手段越来越先进，按理说癌症的发病率和死亡率应该会明显下降，可恰恰相反，中国癌症发病率和死亡率持续上升，已经成为了最主要的疾病死亡原因。
中国癌症统计数据显示，我国癌症发病地域分布明显，其中胃癌高发区集中在西北及沿海各省市，肝癌高发区集中在东南沿海及东北吉林地区，食道癌高发区主要在河北、河南等中原地区。
日常生活中，这4大不良习惯，或会养成癌细胞
1、长期吸烟
现代医学证明，一个吸烟者每吸一口烟，就要吸入一千余种的化学物质，香烟中含有放射性元素谱和苯并芘等致癌物质，可诱发肺癌、口腔癌、喉癌、鼻咽癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌等。
2、频繁熬夜
如果熬夜时间过长频率过久，会导致全身免疫功能下降，尤其是40岁之后的中年人群，熬夜会引起中枢神经系统功能紊乱，导致激素水平波动，从而诱发癌症的产生。
3、经常生气
人的情绪和疾病之间也有着密切的关系，如果在平时经常处于发怒，暴躁，抑郁等不良情绪当中非常容易导致免疫力低下，气滞血瘀，从而诱发肝癌，乳腺癌，甲状腺癌，肺癌等。
4、饮食过烫
吃得太烫，食物进入胃肠，口腔和食管是必经之路，而过烫的食物接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，就可能诱发癌症。因此，习惯于吃烫饭，喝热饮的人，口腔、食管患癌的风险高。
“癌细胞”不喜欢4种食物？平时多吃点，或有助增强抵抗力
1、无花果
成熟后的无花果口感甘甜，其防癌功效也十分了得。在无花果的汁液果实中，含有补骨脂素和佛手甘内酯、β-甾醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇和苯果醛等活性抗癌物质，能阻止癌细胞的蛋白质合成，导致其失去营养而坏死，对正常细胞又不会产生毒害，即使用量较大也无副作用。
无花果提取物，对艾氏肉瘤和动物肝癌瘤株，具有明显抑制作用。对比其它水果，无花果可称得上水果(水果食品)中的“抗癌明星”。
2、西兰花
西兰花是广受人民大众喜爱的蔬菜之一，不仅口感美味爽脆，其中还含有多种营养元素，抗癌防癌的作用非常明显，因此具有蔬菜皇冠的美誉。
西兰花中含有低聚糖，能够在肠道中促进肠道有益双歧杆菌的增殖，改善肠道环境，降低胃肠道癌症的发生风险，另外西兰花中还含有多种酶类能够活化肝脏中的酶类，促进肝脏对致癌物质的解毒作用，抑制癌症的发生。
3、香菇
香菇应该是大多数人都非常喜欢吃的一种食物，味道鲜美，口感滑嫩，营养价值也非常高，而且香菇中含有的香菇素和香菇多糖还具有抗肿瘤的作用，能够增强人体防癌抗癌能力。
香菇在防治癌症方面的范围非常广泛，包括白血病，肺癌，肺癌，食管癌，宫颈癌等，目前香菇多糖已经作为抗癌药物用于癌症患者的治疗，因此大家在平时可以多吃点香菇，能够起到预防癌症的作用。
4、苹果
苹果是一年四季常备的一种水果，而且在平时我们常说：一天一苹果，医生远离我，早前，日本弘前大学的研究就已证实，苹果中含有的多酚类物质能够抑制癌细胞的增殖。
而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的*酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不仅能够快速清理血管，还是癌症的克星，法国国家健康医学研究所的研究也显示，苹果中的原花青素能够预防结肠癌。
想要预防癌症，最好做到这几件事
1、保持合理的体重和腰围，肥胖的人较其他人群更容易患癌。
2、科学运动，任何种类的运动都有助于降低患癌的风险，应该在日常生活中加入运动，有助于预防大肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。
3、母乳喂养，母乳喂养有助于母亲预防乳腺癌的发生。
4、定期进行体检，通过定期去体检发现身体存在的异常以及癌症的危险因素，通过及时的调整治疗，降低患癌的风险。另外，定期体检可以实现早发现、早诊断、早治疗。