补骨脂

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TUhjnbcbe - 2023/11/13 20:24:00

五指毛桃排骨汤

夏天湿气重,五指毛桃不但能祛湿,煲汤还有椰子的香味。这道汤健脾化湿,行气化痰,味道蜜甜。

原料:五指毛桃、猪骨、香菇、蜜枣、姜。

做法步骤:

第1步、把猪骨头清洗干净。

第2步、泡发香菇。

第3步、姜切片,把五指毛桃和蜜枣稍作清洗。

第4步、锅内放入排骨,和浸没排骨的清水,大火烧开,直至出浮沫。把排骨捞出,血水倒掉。

第5步、泡好的香菇切小块,把焯过水的排骨放入盘中。所有食材都准备好了。

第6步、电压力锅内放入所有材料,倒入适量清水,选择煲汤键,炖煮30分钟。

第7步、出锅前加适量盐,鲜美的补脾汤就做好了。

来自美食天下呼噜娃哈哈的作品。

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