有些朋友过了40岁后，会感到身体空虚，腰膝酸软，腰内部空洞洞的，全身无力，对任何事情都提不起兴趣。实际上，这种情况就是肾虚的表现。今天，我要教大家使用两种药材来轻松补充身体的亏虚。
中医认为，肝肾同源，肝藏血，肾藏经，精血是肝肾之阴的重要组成部分。肾被认为是先天之本，阴之所在，肾阴滋生肝阴，肾精化生肝血，肝阴能滋补肾阴，肝血能滋养肾经。肝主疏泄，肾主封藏。两者之间相互制约，相互协调。肝气的疏泄可以使肾开有度，肾的封藏可以制约肝的疏泄太过。因此，肾虚往往会引起肝虚。
杜仲治疗肝肾两虚的两位药材就是杜仲和枸杞。杜仲归肝肾两经，性温，具有补肝肾、强筋骨的作用，可用于治疗肝肾不足引起的肾虚腰痛、筋骨无力、头晕目眩等症状。常与胡桃肉、补骨脂等配伍治疗肾虚阳痿、筋脑不顾、小便频缩等症状。
枸杞枸杞子也是一味重要的药材，它归肝肾两经，性平，具有补肾益精、养肝明目的作用，可用于治疗肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、视力减退等症状。常与熟地、*精等配伍，增强补肾益精的功效。
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