近20年来，人们的食物消费和膳食结构发生了巨大变化，导致高血脂症病例越来越多。目前，全国30岁以上的成年人中，高血脂症发病率在10%~20%，患者数量高达万。高脂血症是指血液中胆固醇和三酰甘油水平升高等一系列临床症状和体征，导致动脉粥样硬化，是心脑血管疾病死亡的主要原因。因此，加强高脂血症的防治与调养，对于防治多种致死疾病至关重要。脂质和脂质蛋白含量升高超过正常标准称为高脂血症，其中脂质主要包括胆固醇、三酰甘油、磷脂和脂肪酸等。这些脂质不能直接溶解在血液中，必须与一类特殊的蛋白质结合，形成易于溶解水中的复合物，即脂蛋白。因此，高脂血症也被称为高脂蛋白血症，分为高胆固醇血症和高三酰甘油血症。
为什么会发生高脂血症？
中医认为，高血脂的主要病理机制是血液变得黏稠，从而导致血液循环不畅，严重的情况下可能会形成瘀血，阻塞体内经络，引发各种病理变化。导致血液黏稠的关键因素主要包括痰饮湿邪、气机郁结以及阳虚无力推动血液正常循环，从而导致高脂血症的发生。高血脂的具体病因主要涉及饮食、情志和先天因素。
1.饮食不节
因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖，以致脾胃受损，运化失健，聚湿生痰，痰从浊化，形成痰浊，痰浊瘀在脉，使血液黏稠度增高，从而形成高血脂症。诚如《儒门事亲》所曰：“夫膏粱之人……酒食所伤，胀闷痞满，酢心。”
2.情志失调
思虑伤脾，脾主运化水湿，输布水谷精微，脾虚气结，升降失司，津液不能输布，酿聚为痰；又肝胆之疏泄功能与脂质代谢关系更为密切，盖胆为中精之府，能净脂化浊，若忧郁恼怒损及肝胆，以致疏泄失度，清浊难分，胆气郁遏则清净无权，脂浊难化以致脂质代谢紊乱。
3.年迈体虚
肾为先天之本，主藏精，主五液。禀赋不足或因年老，肾气渐衰，肾阳虚则不能鼓动五脏之阳，火不生土，可衍生痰饮脂浊；肝肾阴虚可滋生内热，灼津炼液酿而成痰，熬而成脂，遂成高脂血症。
现在高血脂人群可谓庞大，引起高脂血症的原因多，降血脂的中成药也有很多，主要介绍以下八种。
1、血脂康胶囊组成：红曲。具有化浊降脂、活血化瘀、健脾消食的作用，可用于脾虚痰瘀阻滞症导致的气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等，也可用于由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。2、松龄血脉康胶囊组成：鲜松叶、葛根、珍珠层粉。具有平肝潜阳、镇心安神的功效，用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、急躁易怒、心悸、失眠，高血压病及原发性高脂血症见上述证候者。3、脂必妥胶囊组成：山楂、白术、红曲。具有健脾消食、除湿祛痰、活血化瘀的功效，用于脾瘀阻滞，症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等，也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的其他心脑血管疾病的辅助治疗。4、荷丹片组成：荷叶，丹参，山楂，番泻叶，补骨脂（盐炒）。具有化痰降浊、活血化瘀的功效，用于高脂血症属痰浊挟瘀证候者。5、丹田降脂丸组成：丹参，三七、何首乌、人参、*精，泽泻、当归，川芎，肉桂、淫羊藿、五加皮。具有活血化瘀、健脾补肾的作用，能降低血清脂质、改善微循环，用于高血脂症。6、蒲参胶囊组成：何首乌蒲*丹参川芎赤芍山楂泽泻*参活血祛瘀、滋阴化浊，用于高血脂症的血瘀证，症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木、舌质紫暗或有瘀点、脉象细涩。7葶苈降血脂胶囊组成：葶苈子、山楂、茵陈、*芩、泽泻、大*、木香。宣通导滞、通络散结、消痰渗湿。用于治疗痰浊中阻，上蒙清窍，清阳不升所致的眩晕。缓解头晕目眩、四肢困重、胸闷、肢体麻木、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、便秘等症状。对于高脂血症患者，如果出现上述症状，可服用葶苈降血脂胶囊。8丹篓片组成：瓜萎皮、薤白、丹参、川芎、赤芍、郁金、*芪、葛根、骨碎补、泽泻。宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者。此外，可降血脂的中成药还有：罗布麻降压片、心可舒胶囊、养心氏片、银杏叶胶囊、脂必泰胶囊、丹香清脂颗粒、茵陈五苓丸、脂可清胶囊、绞股蓝总苷片、血脂宁丸、决明降脂片、通脉降脂片、排毒清脂片、山楂精降脂片、脂降宁胶囊、降脂排毒胶囊等。
高脂血症如何治疗效果好？
一旦患上高脂血症，调脂治疗是必要的。调脂治疗的最根本目的是预防和延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。如果通过合理调整膳食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼等手段不能使血脂降至理想水平，就必须采用药物治疗。高脂血症的治疗需要长期服药，严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。中药降脂具有高效、价廉、毒副作用少的特点。
在临床上，有一种降脂的有效方，针对高血脂人群的痰湿内阻、肝胆郁滞、肝肾阴虚、脾肾阳虚的特点进行调理。其调理方包括陈皮、半夏、茯苓、柴胡、枳壳、决明子、*精、山药、首乌、泽泻、荷叶、赤芍、山楂、丹参。方中陈皮、半夏、茯苓能够健脾化痰去湿，即通过增加脾的功能将体内的痰湿去除；柴胡、枳壳、决明子能够疏肝利胆行气，即通过增加肝胆的功能帮助体内代谢通畅；*精、山药、首乌能够补肝肾阴阳，降血脂；泽泻、荷叶能够利湿泻浊降脂，即通过利尿将多余的废液和油脂排出体外；赤芍、山楂、丹参能够活血化瘀降脂，即通过促进血液循环将血中的油脂去除。这些药物合用，标本兼治，效果良好。一般坚持服用3个月以上，可以取得明显的效果。
中医食疗调养法
1.中医茶养法
※健脾祛湿减肥茶
材料：干荷叶30克，生山楂15克，生苡仁15克，茯苓15克，橘皮15克，茶叶15克。
制作：上述诸药研为细末，沸水冲泡代茶饮。
功能：醒脾化湿、降脂减肥，适用于高脂血症和单纯性肥胖症。
※疏肝健脾减肥茶
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各15克，橘皮10克。
制作：上述诸药研为细末，开水冲服代茶饮。
功能：疏肝、健脾理气、利湿消脂。坚持服用，功效较佳。
※滋肾养肝降脂茶
材料：制何首乌10克，枸杞子10克，决明子15克。
制作：将何首乌、*精切成薄片，与枸杞子、决明子开水冲泡代茶饮，至味淡为止。
功能：对高脂血症表现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有效。
※温肾健脾降脂茶
材料：生杜仲10克，*精10克，茯苓10克，荷叶10克。
制作：将上述饮片切碎，开水冲泡代茶饮，至味淡为止。
功能：对高脂血症表现为畏寒、四肢冷、腰膝酸软、肥胖者有效。
2.药膳调养法
※女贞子膏
原料：女贞子克，蜂蜜适量。
制作：将女贞子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。
用法：每日服用量为女贞子30~50克，分3次空腹服，1个月为1疗程。
功效：主治肝肾阴虚的高血脂症。
※莲藕绿豆萝卜蒸
原料：大藕2节，绿豆克，胡萝卜60克。
制作：将绿豆洗净，水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅蒸熟。
用法：可当点心吃。
功效：降低血脂，软化血管。主治肝气郁滞化热的高血脂。
※茵陈山楂麦芽饮
原料：茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。
制作：将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁。加水再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀。
用法：每日2次，每次毫升，可连服半月。
功效：清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
※山楂粥
原料：干山楂30克(或鲜山楂60克)，粳米克，砂糖适量。
制作：将山楂煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖。
用法：作点心日服，10日为1疗程，坚持服用3个月。
功效：健脾养胃，活血化瘀。适用于脾虚血瘀的高血脂患者。
※泽泻粥
原料：泽泻15克，粳米克，砂糖适量。
制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。
用法：每日1~2次，温热服，10日为1疗程，坚持服用3个月。
功效：健脾养胃，祛湿利尿。适用于脾虚痰湿内停的高血脂患者。
搞定高血脂不难吧，办法多着呢！
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