你是不是经常晚上在睡梦中被尿憋醒，一晚上上6、7次，严重影响了睡眠质量，以致于白天困倦乏力，没有精神，学习与工作效率低下。这是怎么回事呢？
站在中医的角度来讲，多是肾不封藏了。什么意思呢？简单来说，肾脏就像一个水箱，而这个水箱的作用就是储存水，但是这个水箱有一个裂缝，然后水就沿着这个水箱的裂缝流出来，所以对于人体来讲，肾的封藏能力不好，那肾脏储存的精气，也就是我们常说的肾精，就会不断流失。一开始还好，但是时间长了，我们就会出现夜尿频多，尿频尿不尽的情况，此外，还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷，手脚冰凉等症状。
那对于这种情况该怎么办呢？当然是助肾封藏了，那么该如何助肾呢？要知道肾的封藏能力取决于肾中的阳气是否充足，所以我们需要做的就是补充肾阳。
今天我就给大家分享一个方子，锁阳固精汤，此方由锁阳、补骨脂、巴戟天、熟地等24味中药组成，那它有何妙用呢？下面我们一起来看看吧。
方中锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等，能帮助我们补充肾阳；
接下来加入能收敛的莲子、莲须、芡实、龙骨和牡蛎，将补充的肾阳给封住，防止我们这边补着肾阳，而那边肾阳不断流失；
当然了，阳气的封藏还离不开阴液的帮助，因此我们需要在补肾阳的同时去滋阴，这时加入熟地、茯苓、山茱萸、泽泻、山药、牡丹皮、知母、*柏来滋阴，另外，这些药物还可以解决阴虚内热；
最后就是加入牛膝与杜仲来强健腰膝，加入大青盐来引药入肾。
因此，以上诸药结合，能达到补肾阳的目的，肾阳充足了，封藏有力了，自然就不会出现夜尿频繁的问题了。
好了，今天的分享就到这里吧，需要提醒大家的是，以上言论仅供参考，如需用药，请先辨证论治。我们下期再见！