在现实生活中，我们经常看到，一些人既怕热又怕冷，在夏天比别人怕热，在冬天又比别人怕冷，且身体很容易生病。阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。，由于体内阴阳无法调和，加上体质虚弱，气血不畅，还附有畏寒畏冷，手心和脚心持续冰凉，平时容易感冒，湿气重，寒气重等。
今天，我就给大家分享一味中成药，它的名字叫七宝美髯丸，它可以阴阳同调，补益肝肾，让阴阳两虚的人得到有效解决。
七宝美髯丸由七味药组成，他们分别是：何首乌、牛膝、枸杞、菟丝子、补骨脂、当归、茯苓。补肝肾，益精血。用于肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动，遗精盗汗，腰酸带下，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀。何首乌、牛膝、枸杞是一组补益阴血的中药，它们能够补肝肾，强腰膝，对于阴阳两虚引起的腰腿不灵活、腰膝酸软有一定的缓解作用。菟丝子、补骨脂是一组补阳的药物，可以温暖我们的身体，改善皮肤发凉、平时怕冷的症状。当归补血活血，茯苓健脾利湿，促进这些滋补药物的消化吸收。诸药配伍，共奏补肝益肾，涩精固本之功，故可广泛应用于抗衰老，美容美发，治男性不育等证属“肝肾不足”之疾患。
注意事项：服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物，感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、糖尿病患者禁用。
平时可以做一些有氧运动，每次坚持一小时左右为佳，日常生活中应该保持充足的睡眠时间，房事切记攻伐过度，烟酒应该尽量不碰，饮食以清淡为主，多吃瓜果蔬菜。
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