“衰老”是每个人都无法避免的事情，衰老是无法逃避的自然规律，随着衰老的到来，改变的不仅仅是容貌，还有“机体”也会发生改变。
当机体衰老时，身体便会呈下坡的趋势发展，尤其是对于老年人来讲，会逐渐降低自身的免疫力和抵抗力，整天腰酸背痛，浑身无力，视力模糊，视力下降。
每当到了老年之后，各种各样的疾病也会找上门来，三高，尿酸高，心脑血管疾病，已经成了55~65岁的老年人，多发性疾病。
同时老年人还会出现各种各样的老年性疾病，但有关专家研究发现：其实很多老年人身上出现的疾病，并不完全算“病”或许无需过度治疗。
转告父母：以下7种疾病属于“老年病”无需过度治疗
第1种疾病，“便秘”
“便秘”一直困扰着多数老年人，不仅仅是老年人，许多年轻人也受便秘的困扰，年轻人改变饮食，多运动后症状会有所缓解，但是老年人即便改变了饮食，多加运动由于机体的老化，也会常常受到便秘的影响。
上了年纪的老年人，尤其是50~60岁的老年人，肠胃蠕动功能会随机下降，食物的残渣会滞留在肠道内，无法进行正常分解排泄，另外老年人的直肠肌和腹肌已经萎缩，导致粪便不易排出。
除去生理项的特征饮食，过于精细，长期吃加工的精米面，也会导致排便困难，因此想要缓解便秘现象，一定要改善自身的饮食习惯，多吃一些杂粮食物，坚持运动促进肠道蠕动。
《对于老年人来讲》一天正常的饮水量，应维持在~毫升左右，水是最好的解毒神器，多喝水，促进肠道蠕动，软化粪便及时排泄。
第2种疾病，“失眠”
许多人出现失眠，因自身具有睡眠障碍，以及精神压力过大，工作压力大，生活压力大，在种种作用影响下诱发大脑过度兴奋活跃，久久不能入睡，失眠便会出现。
现如今不仅仅是年轻人，老年人也出现了频繁失眠的现象，长期失眠机体得不到友好的休整调息，再加上肝脏无法进行分解代谢，不仅会影响肝脏的健康，也会影响机体的运行。
上了年纪的老年人，如果在日常生活中，常常出现失眠的现象，就应立即改善，可减少午睡的习惯，控制午睡的时间，在晚上尽早入睡。
老年人出现的老年化失眠，并不算是一种疾病，而是正常的老年病，无需过度治疗。只需要在日常生活中，多加改善，或多做一些有助于助眠的行为，改善失眠的问题。
第3种疾病，“耳聋”
你会发现，一些老年人在听力上会有所下降，跟老年人说句话，很费劲，经常听不懂你说的是什么？其实这种症状就属于老年性耳聋疾病，集体屏障下降所引起的。
随着年龄的增长，人的听觉感受器也会受到影响，逐渐的衰老退化，特别是老年人会出现听力障碍，这种老年性耳聋无需过多治疗，也不用担心，及时的改变环境、饮食、慢慢得以恢复。
不过至今为止，没有任何明确的方法能够改善老年性耳聋，一些严重的老年人会选择佩戴助听器的方式来缓解耳聋的现象，不过这天气也不宜带的过久，否则会刺激耳根导致听力受损。
第4种疾病，“眼花”
老年人在出现眼花时，会有视力下降，看东西模糊不清，有时，还会出现目眩头晕的症状，这也是众多老年人摔倒、摔跤的原因之一。
出现老花眼后，会在短时间内眼睛发花，头昏脑涨一般久，坐蹲起，起身起床后会突然感到眼前一片发黑站不稳的现象。
出现老花眼的现象，最佳的治疗方式，应在医生的指导下，佩戴老花镜，来改善自己视力下降的问题，一般无需过度治疗。
第5种疾病，“老人味”
绝大部分老年人上了一定的年纪后，身上便会出现一些难闻的气味，我们将这些气味称之为“老人味”，老人味儿来自于身体产生的一种“2-壬烯醛的不饱和醛“
这是因为随着年纪的增长，新陈代谢能力逐渐减慢，机体附着的尘土、视频、无法及时清理，如果不能及时清理，时间久了，这些死皮便会逐渐被菌群分解，产生难闻的气味。
老年人在出现这种情况时，无需过度治疗，只需要通过勤换洗勤洗衣的方式来改善，同时老年人在日常生活中，应多多更换被单枕巾，以及个人用品，勤洗澡，勤更换衣物，及时开窗通风，减少异味的产生。
第6种疾病，“骨质疏松”
随着机体逐渐老化，衰退，机体的一些营养物质逐渐流失，尤其是老年人自身的骨密度开始下降钙元素，胶原蛋白，优质蛋白质也逐渐流失，便会出现骨骼脆化的现象。
有些老年人不小心摔倒或摔跤后，便会出现骨质疏松骨折的情况，正与机体缺少了钙元素有较大的关系。
如果出现了这种情况，无需过多治疗，应及时的补充一些优质蛋白，钙元素的食物，来维持骨密度的平稳，减少骨密度的流失，同时也减少了骨质疏松症的发生。
第7种疾病，“白头发”
人到老年后，机体便会有一定的改变和变化，尤其是头发，变化非常明显，一些老年人年纪50.60岁，便出现了满头白发，许多人认为这是疾病的出现诱发的。
其实有些老年人，体质和他人大不相同，可能诱发白发的时间较早，所以便会出现白发的现象，无需过度紧张，日常生活中多吃一些黑芝麻，黑枸杞，黑木耳滋补类的食物来减少白发的生成。
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