十人九湿
湿气重，是现代人健康最大的敌人之一
○明明每天睡够八小时，却老是犯困没精神
○明明饮食清淡，却经常长痘痘还便秘
○明明天天都洗头，却老是感觉油腻腻
○明明刷牙比谁都认真，口腔还是有异味
○明明年纪轻轻，关节一到变天就隐隐作痛
其实这些情况的发生，往往是体内湿气在作怪。
至于那些脸皮浮肿，眼袋大，四肢浮肿、大腹便便、久减不瘦的，显然湿气已经是泛滥成灾。
祛湿像吃饭一样重要
古语有道：千寒易除，一湿难去。
湿性黏浊，如油入面。
中医视湿气为大敌，称为「万恶之邪」。因为它不分季节，不分体质，不分男女，随时可以趁虚而入！
而且湿气最顽固，也最难祛湿，它就像慢性病缠绕一样，对人体健康损伤十分大！
中医说到的湿邪有两种，一种是“外邪”，一种是“内湿”。
春季多雨，夏季闷热，秋季早晚温差大，冬季寒冷，湿气无时不在！
南方屋内潮湿多水汽，空调房内冷气十足，湿气无处不在！
现代人喜食凉、熬夜、不爱运动，水湿聚积体内，湿气无人不有！
因此无论何时何地何人，祛湿就和吃饭一样地重要！
水谷精微祛湿首调脾脏
中医认为脾主运化水液，而脾又是性喜燥而恶湿。
简单来说，脾能精确控制每一个水分子在体内，是成为津液，还是成为痰湿，还是成为尿液。
脾虚则无法运化水分，在体内产生痰湿阻滞，而痰湿又是脾所恶的，会降低脾运化水分的作用，因而陷入恶性循环之中。
所以在*帝内经有讲：诸湿肿满皆属于脾，湿气的本质是脾的运化出了问题，所以祛湿的关键就在调理脾脏。
什么祛湿方法最有效最方便？
很多人日常祛湿爱煲一些红豆薏米粥、红豆芡实薏米茶等。
但薏米是大寒之物，利下作用强，破血破气作用也很强，寒湿的人吃了寒上加寒，气虚的人更加气虚。芡实性质较固涩收敛，对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，大秘、尿赤及妇女产后者就不适合。
好的方子，讲究阴阳平衡，寒热同调，有升有降，而且适合大部分体质的人日常饮用。
这次，小美就找到了这样的方子做的专业内调脾脏的祛湿茶。
百年清心堂出品
国家非遗文化传承人国医大师亲笔配方
金装百湿离原液
从源头上祛湿
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