五指毛桃，原名五爪龙，它是岭南常用草药，以桑科榕属植物，以根入药。中医认为，五指毛桃味辛甘、性平，具有益气补虚、行气解郁、强筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，又被人称为“广东人参”。
夏季，广东人喜欢用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤，取其祛暑化湿之效。此汤味道鲜美，有一股椰奶香味，非常好喝。对支气管炎、气虚、食欲不振、及产后少乳等病症都有一定的作用。经常食用五指毛桃汤的好处有
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1.补肺健脾:五指毛桃能够补肺健脾，益气固表。可以用于消化不良、肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等病症。
2.祛湿气:五指毛桃能够健脾以化湿气，补肺以行气。对脾虚水肿、肝硬化腹水、风湿痹痛、慢性肝炎等症状的治疗也有辅助作用。
3.增强免疫力:药理研究显示，五指毛桃的主要活性成分之一为补骨脂素，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、增强免疫力功效
