杜仲是一种珍贵的中草药材，被广泛用于中医药学中。它具有许多令人称奇的功效和作用，被誉为自然的宝藏。对我们的身体有不少的好处，下面就随小艾一起来看看杜仲的功效与作用，杜仲泡水喝的正确方法！
1，杜仲可以提高人体的免疫功能。它含有丰富的多糖和多种微量元素，这些物质有助于增强免疫系统的功能，提高身体对抗疾病的能力，使人更加抵抗外界的侵害。
2，杜仲对心血管系统有益。研究表明，杜仲可以降低血脂、血压和血糖水平，促进血液循环，减少动脉硬化的风险，从而保护心脏和血管的健康。
3，杜仲还具有抗炎作用。它含有丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，减少炎症反应，缓解疼痛和不适。许多炎症性疾病，如关节炎和肠道炎症，可以通过杜仲的使用得到缓解。
4，杜仲还被发现对骨骼系统有利。它含有丰富的钙、锌和铁等矿物质，这些成分对于骨骼的发育和维持起着重要作用。杜仲能够促进骨密度的增加，预防骨质疏松和骨折的发生。
5，杜仲还有抗疲劳的功效。它含有多种氨基酸和多糖，这些物质可以提供能量，促进体力的恢复和增强。通过服用杜仲，人们可以减轻疲劳感，增加体力和耐力，提高工作和运动的效率。
综上所述，杜仲具有提高免疫功能，保护心血管健康，具有抗炎作用，促进骨骼健康，以及抗疲劳作用。因此，杜仲在中医药学中被广泛应用，并受到越来越多人的
