广州西美生物
夏季需穿防晒衣，用太阳伞等
外出时可以打太阳伞，戴墨镜、有防晒功能的口罩，穿防晒衣等。防晒衣要选择正规厂家生产的，其吊牌上标有国家标准的编号GBT-以及UPF值。防晒衣材质以聚酯纤维最佳，深颜色的防晒衣效果要优于浅颜色防晒衣，同时要减少防晒衣的水洗次数。
要避免食用或接触光敏性植物，如灰灰菜、莴苣、荠菜、苋菜、芹菜、菠菜、无花果、马齿苋等。这些植物中含有补骨脂等光敏性物质，接触这些植物后常可诱发光敏性反应。日常生活中可多食用番茄、猕猴桃、西瓜、薏米、腰果、核桃等富含维生素、氨基酸的食物，这些食物具有抗氧化、促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素的形成、提高抗紫外线能力等作用。
