补骨脂

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补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血螃蟹 [复制链接]

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螃蟹,虾仁,鱿鱼,白粥,盐,香菜,  胡椒粉,

将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮

放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟,然后加入虾仁和鱿鱼再熬煮5分钟左右

加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以,加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性

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