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无花果的功效与作用及禁忌你想知道的都有 [复制链接]

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说到无花果你是什么感觉呢?有的人酷爱无花果,只怪无花果上市的时间太短,错过了就吃不着了。还有的人觉得无花果根本就不好吃,散发着一股说不上来的味道。其实无花果不仅仅是一个普通的水果,它还有很多的功效和作用哦,文章马上为你介绍。

无花果的功效与作用

轻泻作用

无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时),无花果有一定的轻泻作用。

抗艾氏肉瘤

干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。

降压作用

从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死。又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。将聚花果水浸液,或以石油醚提取后再以乙醚处理的提取物静脉注射,对麻醉兔和猫均有降压作用。

抗肿瘤作用

无花果属於桑科植物,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明,无花果有一定的轻泻作用,乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用。

治疗咽喉刺痛

无花果对咽喉肿痛也有很好的效果,不过需要注意的是必须使用已经熟透的无花果才可以。你可以直接生吃,也可以像做冰糖雪梨那样把无花果进行一下加工。方法就是把无花果去皮切碎,加入水和冰糖,小火炖二十分钟就可以了。

缓解哮喘

除了感冒发烧引起的咽喉肿痛之外,还有一些人是因为过度劳累或者说话太多,出现声音嘶哑甚至发不出来声音的情况。这个时候吃无花果也是很有效果的,同样建议你可以煮着吃,或者直接加入热水泡水果茶。据说长期服用还可以有效的减轻哮喘。

预防冠心病

我们都知道水解酶和脂肪酶都是对冠心病患者非常好的东西,正好无花果里面就含有大量的这些酶元素。如果你正在被冠心病困扰着,那么就非常推荐你可以多吃一些无花果,来分解和降低血脂。

防癌作用

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的食用禁忌

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。

大便溏薄者不宜生食。

无花果怎么吃

无花果果酱

材料

无花果g、白砂糖g、新鲜柠檬半只。

做法

无花果洗净,剥皮,用手将果肉撕碎。糖拌入果肉,静置15分钟。将腌渍好的无花果入锅,加入柠檬汁,大火煮开。此时产生大量泡沫,转小火适度搅拌,不断撇沫大约20分钟后,色度变亮变透,质地变浓稠,关火。待果酱温度下降至70°,即可装瓶。

无花果果汁

无花果g、清水g、蜂蜜适量。

无花果洗净切块放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖,没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话,无花果和水的比例是1:3,炖的时间要延长,建议放电炖锅炖整夜。

总结:看了文章你一定会发现无花果原来不仅仅口味独特,让人直流口水,还有这么多的功效。不仅能治疗咽喉肿痛、消除水肿,还能预防冠心病、抗癌防癌。我知道有不少人都觉得无花果的味道有点怪怪的,那么就建议你按照文章的介绍,把无花果稍做加工,味道会更好哦。

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