补骨脂

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癌症中期每天坚持吃点它,癌细胞消失一半 [复制链接]

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癌症中期每天坚持吃点它,癌细胞消失一半!这些食物家家都有

当前,癌症已成为世界最严重的公共问题之一,愈来愈多的人对其感到恐惧,但又无可奈何!所以我们一定要做好预防工作,平时要多锻炼,增强自身抵抗力。其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系,因此预防癌症可以从饮食先入手,日常多吃一些防癌的食物。

无花果

又称为“抗癌果”,有抗炎消肿的功效。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,且对正常的细胞不会产生危害。

西兰花

西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。其中的营养成分十分全面,连蔬菜稀缺的蛋白质含量都是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花的抗癌作用,主要归功于它含有的硫葡萄糖甙,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能为肝脏解毒,提高机体免疫力。

大蒜

大蒜中含有多种抗癌物质,可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。且大蒜中含有的大蒜素对恶变肿瘤有毒性作用,能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明,大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

杏仁

杏仁是一种温性的食物,关于感冒有着必定的医治效果,它还能够协助我们排毒,能够使得我们的皮肤变好。它也常被称为“抗癌之果”,含有丰厚的胡萝卜素,因而能够抗氧化、避免自由基侵袭细胞,具有防止肿瘤的效果。

西红柿

西红柿中的番茄红素具有抗癌作用,它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。如果人的血液中番茄红素的含量太少,便会大大增加其患胰腺癌的危险性。研究发现,血液中番茄红素含量过低的人,其患胰腺癌的危险性要比正常人高5倍。

洋葱

洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应,抑制癌细胞的分裂和生长,降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。有调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。

红薯

红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮,可用于预防结肠癌和乳腺癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸,其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。

常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

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