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面部出现红斑,日晒后更明显,这不仅仅是皮 [复制链接]

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我们都知道女孩子爱美,特别是对自己的皮肤会更加重视,夏季来临,伴随着天气也炎热起来,我们的皮肤在强大的紫外线下会晒出斑点,但是如果你出现全身小关节疼痛、身体发热、浑身没劲、体重减轻,而且脸部出现红斑、太阳晒过后更加明显等各种症状,那就得引起注意了,这不仅仅是皮肤病那么简单,很可能是系统性红斑狼疮,医院检查一下,看看自己是不是染上了。

一、这种情况是什么原因导致的呢?

1.首先系统性红斑狼疮主要是皮肤损伤,80%人都会出现,表现比较明显的是在颧颊,和鼻梁形成蝴蝶翼的形状,所以也叫蝶形红斑,是比较特别的形状容易发现。有时候会发痒发痛,但是不能用手在脸上乱扣乱摸,以防抠破皮肤容易留有疤痕,将来对自己的形象不好。有时候可能会出现头发和身体其他部位毛发脱落的情况,所以脱发的人应该给头发剪短,或者戴着帽子、帽子等方法保护头发,减少损伤。

2.系统性红斑狼疮遍及全世界,但是非洲人和咱们亚洲人比较多见,它虽然表现在皮肤上,其实是和家族遗传、自己的免疫力有很大关系的,也有很多人是因为对太阳光过敏而出现症状,所以呢,平常我们除了注意防晒,也要注意多吃有营养的食物才能增强体质,提高自己的免疫力。

3.系统性红斑狼疮一般女性比较多见,大部分是在20~40岁之间的育龄期女性,所以说面貌改变常常会使女性产生自卑感,加上关节痛很容易让人感到焦虑、绝望和恐惧等比较消极的心理,甚至出现的自杀念头,所以出现症状后自己一定要重视起来,家人也要多多支持和鼓励,相关专业人士要让她们对系统性红斑狼疮有一个正确的认识,以及科学的保护方法。

二、针对这种情况我们在吃的方面注意些什么呢?

1、平常应该多吃含有高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、含各种维生素的水果等等。千万不要吃冷冻食物。

2.不能抽烟喝酒,不能喝咖啡,不能喝饮料,总之白开水是最好的饮料。

3.不能吃有补骨脂素的食物,就是我们老百姓平常说的“发物”,比如芹菜、香菜、无花果等等。另外蘑菇、香菇、平菇、金针菇等这些簟类食物会使症状加重,尽量不要吃。花菜可能增加脱发风险,尽量不要吃。

三、平常自我保护需要注意什么呢?

1、首先要严格按照医生的嘱咐吃药,记清楚使用药物的药名、服用的药量,吃药时间和方法等,但是千万不能觉得自己好一些了就随便加药量,情况严重了又随便增加药量,这样做对身体特别不好,成为人们常说的药也吃了、罪也受了、症状却不见好转的现象,这是一种容易反复发作、病程缓慢的,另外平常要仔细观察自己的皮肤变化,喝药的不良反应等等。如果感到医院检查,情况稳定也要定期到相应的科室复查身体恢复情况。

2.出现红斑狼疮的人应该学会保护自己,尽可能地避免一切可能的诱发因素,比如晒太阳、怀孕、生孩子、比其他有刺激性的药物以及手术。出门时记得戴宽边帽子,穿长袖上衣和长裤,不要被太阳光照射到。尽量不要预防接种疫苗。

3.日常生活中要注意自己的个人卫生,经常修剪指甲,不给细菌提供滋生的场所,但是也不能给指甲剪得太短,以防给指甲周边皮肤破坏了,特别是一些凝血功能不好的人来说不容易止血,容易感染伤口。平常要用温热的清水洗脸,如果你是油性皮肤的话,可以用偏酸或者中性肥皂洗脸。尽量选择比较柔和的护肤品,用婴儿护肤的标准来选择合适的护肤品,切记不要化浓妆,很多护肤品都含有重金属,容易刺激皮肤,使症状加重,不利于恢复。另外像日常生活中不要用带有刺激性的物品,比如染发烫发剂、定型发胶、厨房洗洁精等都不要让皮肤接到,洗菜、洗碗可以戴橡胶手套。

所以说我们要积极地面对红斑狼疮,在科学的治疗下早日恢复。

希望这些对大家有所帮助,祝大家生活愉快!

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