最好的白癜风医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html不论是文学、影视等作品，其灵感皆来自于现实，也有一些时候是纯属巧合，比如金庸老先生笔下的仙草之流在现实中均有应对，只是没有书中那么神奇而已。
前段时间有一个很火的名字叫做“胡巴”，不知道大家还记得与否，原来在现实中真的有胡巴这种东西，而且不少人曾吃过它，但或许吃它的人自己都不知道这就是胡巴，而且胡巴的养生益处被李时珍总结为“益肾，暖丹田”，还可以升阳散寒。
养生用的胡巴学名叫做胡芦巴，是豆科草本植物胡芦巴的成熟种子，可见只是有所重名，而非真的像影视作品中的胡巴那样可爱，胡巴还有很多异名，比如苦豆、芦巴、季豆、香豆子等，而给它命名“胡巴”的是清代的养生巨著《本草求真》。
最早记载胡芦巴可用于养生的是宋代的《嘉祐本草》，提出“主元、脏虚冷气”和“主肾中虚冷”的两个言论；《本草纲目》中李时珍说“胡芦巴，右肾命门之物也，元阳不足、冷气潜伏，不能归元者宜之”，由此可见胡芦巴是以“暖、除积冷”为特点。
《本草正义》也说它“乃温养下焦、疏泄寒气之物”；《启源》一书中叶提到胡芦巴“主元气虚冷，及肾经虚冷”。所以在《本草求真》说称之为“苦温纯阳之物”。
直到现在，学者们对胡芦巴的一直认为是它四气属温、五味属苦，归到肝、肾两条经络，主要的养生益处总结为“温肾升阳，散寒除湿”，而这句话说得比较笼统，其实际的养生方法和益处可以归列为两个方面。
一、用胡芦巴养生可以温肾而升阳。
胡芦巴用于养生可以说是“选择性”的作用于肾，而且它的特点是“温暖”，从而能温肾之阳，所以肾中之阳偏于弱的人适合用它养生。再就是胡芦巴还有一个特点就是“缓和滋养”，切莫当作“峻补”之物来用。
1.通常来说肾中的阳气偏弱让很多人想到的是男子难以开口之事，其实也的确是如此，如果“不得起”且有腰膝的力量不足，属于阳偏弱者，养生可用胡芦巴与仙灵脾、韭菜籽、沉香。
如果阳不足久而久之则寒气内生，从而肾寒精冷，尤其是年轻人有这种亚健康应该更为重视，因为产生的原因是下元的虚损、阳气不固，从而可能久无子嗣、“不得起”或“时间很短”，养生可用胡芦巴与鹿茸、蛤蚧、仙灵脾搭档，用以补益“丹田”。
其实上述这个方法不仅适合于男子，也适合于女子的宫中寒冷，因为养肾不分男女，只是因此而带来的表现略有差异。此外，如果因为肾中之阳的不足，从而有形之精在睡梦中经常滑出，或者上厕所很频繁甚至是尿床，可用胡芦巴与补骨脂、菟丝子、山茱萸搭档。
2.腰为肾之府，所以腰的健康与否也与肾有关，虽然两者的关系不是绝对的，但可以说是千丝万缕，如果肾中虚寒，则腰中冷、酸，这一类人养生可用胡芦巴与狗脊、杜仲煮水喝。
二、用胡芦巴养生可散寒除湿。
胡芦巴的特点是温以散寒、还能燥湿，主要是作用于肝肾两条经络，所以可以温散肝肾之寒邪与湿邪，其实别看说得很笼统好像很厉害的样子，其实胡芦巴这方面的用途比较少。
主要是针对“寒湿脚”，如果肝肾寒湿则脚不能行、腰膝有痛的感觉、行走没有力气，可用胡芦巴与木瓜、补骨脂搭档；如果是寒湿在脚且痛，可用胡芦巴与杜仲、续断、牛膝搭档养生。
除此之外，现代对胡芦巴的研究发现，用胡芦巴养生可以预防或者是降低血中的糖分残余量，在正常情况下，大量吃糖之后吃点胡芦巴可以很好地防止糖的升高；而糖分一直偏高的人可用胡芦巴每天吃点，大约一个月之后会有明显的减低，这些运用方法均是单用胡芦巴，而具体的养生配伍方式尚等待有学识之人继续补充。
在很多专业的指导材料上并未见到哪些人不能用它养生，但是这个很明显，因为胡芦巴的特点就是“暖”，所以如果实火炽盛、血虚之人用之则适得其反，所以要认清自身体质再合理选择养生之物。
“胡巴”这个名字源自于影视作品，正巧与现实中很多地方把“胡芦巴”也叫做这个名字，不论是巧合还是有意，都是一件很有意思的事情。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
文章推荐
中医：孕期中的女性，总容易失眠，是咋回事？该怎么改善睡眠？
中医：晚上清醒，白天犯困？你的“睡眠节律”需要调整了，早日摆脱失眠
中医：长期失眠多梦的人，可以试着做好这两件事，能帮助你提高睡眠质量
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
