有的人明明去检查也没什么大病,但就总觉得自己有点虚,身上的小毛病总不断,比如说食欲不振,不想吃饭、肚子胀气、心慌心悸、耳鸣、腰酸背痛等等;
明明没有怎么干活,稍微走动一下就气喘吁吁,累得不行,上个厕所一起身就头晕眼花的;甚至有的人还会出现尿频、尿急、尿不尽,以及大便不成型的情况。
这主要是因为体内的气血不足、肾精虚损了。
气血,人体之根本,滋养着我们的五脏六腑、四肢百骸;而肾精,主生殖发育,年龄越大肾精也会逐渐减少,所以老年人腰腿精气神一般都不太好。
如果你年纪轻轻就出现了上面这些问题,就需要补一补了。
一个中药方
给大家分享一个出自《医方类聚》的千年古方——仙方三补丸,主治“诸虚百损,不问老少,有疾皆效”,能够帮助你把脾气、肝血、肾精补回来。
中医讲“脾为生化气血之源”、“肝藏血”、“肾藏精”,脾肝肾三脏养好了,体内的精气血充足了,身体自然也就不容易生病了。
这个奇妙的古方,仅有破故纸、白茯苓、没药简单的3味药。虽然药材不多,但贵在于精。
方子中,破故纸就是补骨脂,入脾、肾二经,具有壮火助阳,补肾固精,可以治疗因肾气不足所致的腰酸腿软、夜尿频繁、耳鸣怕冷等症状;
白茯苓被称为“四时神药”,入脾经,具有渗湿健脾、宁心安神的作用,可以改善胃口差、食欲差、大便不成型的问题;和破故纸搭配,既能安心神,又能补肾精;
最后一个没药,又称末药,入心、肝、脾经,肝主藏血,心主血脉,脾主生血。
因此没药兼具散瘀消肿、活血养血的功效,它能让血液生生不息地运转起来,使脸色红润有光泽,五脏六腑动力充足,身体更加强壮有力。
以上三味药组成的仙方三补丸,既能肝肾同补,又能稳固心神,血足了,精神足了,身体也就没有什么大问题了。
医院的吴庆光医生,如果你有入睡难、睡眠浅、容易醒等问题,愿意真心交我这个医生朋友,可以和我说说,我会尽力帮到你。#热点引擎计划#