骨碎补，这一以功效命名的独特植物，在明谢肇淛的《五杂俎·物部三》中有所记载，与预知子、不留行、益母、狼毒等一同被归为以性名命名的一类。此外，《本草纲目拾遗》中进一步阐释了骨碎补的由来，指出其本名猴姜，因其能主治伤折、补骨碎而得名。骨碎补，这一别名为毛姜、申姜、崖姜的神奇植物，以其双叶共生、四季常绿的特性，与崖壁为伴，展现着独特的生命力。其叶片密布鳞片，纤细如毛，形似猴头，又似生姜，因而被民间亲切地称为“猴姜”。这种植物附生于山地林中的树干或岩石上，偏好温暖阴湿的环境，其独特的生长环境塑造了其别具一格的姿态。
骨碎补属于附生蕨类植物，其生长方式颇为有趣：下层的枯黄叶片宛如被褥，覆盖着肥美的根茎，并微微张开，收集着飘落的叶片和空中的尘埃，以此为养分；而上层的鲜绿大叶片则“挺身而出”，为根茎增添了一抹生机。根茎体轻质脆，易折断，断面呈洁白色，气味微淡，口感微涩。在中华五千年的文明历史长河中，本草学以其独特的价值和功效，一直为人们的健康保驾护航。骨碎补，这一本草中的瑰宝，凭借其独特的应用价值，在人们心中占据了一席之地。民间常用的配方是将其去毛洗净后，与当归一同浸泡在白酒中，借助酒的发散走窜之力，增强其药效。
骨碎补的诸多功效在古籍中早有记载。例如，《本草求真》中指出，尽管骨碎补与补骨脂有些相似，但其主要功效更侧重于破血、止血和补伤折，能够确保瘀结者不会留滞，流动者不会妄行，从而有效地修补伤折。而《本经续疏》则进一步阐释了其主破血、止血、补伤折的特性，形容其能消除瘀结，不留滞；同时又能止血，不妄行；更能够补苴伤折，仿佛伤者未曾受伤一般。此外，《至正四明续志》还记载，元代时骨碎补因其卓越品质而被列为贡品，为农民带来了可观的经济收益。那些初次听来觉得陌生，但一看便知是常见植物的骨碎补，实则蕴含着诸多神奇功效。在山间，它被誉为珍稀的宝贝，人们总能充分利用其独特价值。除了药用治疗外，骨碎补还可作为烹饪原料，为餐桌增添风味与营养。
食材：骨碎补、当归、续断、新鲜猪排骨
烹饪方法：将食材彻底清洗后，依次放入锅中，加入适量清水，慢炖至排骨肉质酥烂，最后调味即可享用。此菜肴口感清淡却鲜香四溢，不仅美味可口，还具有补肾强骨、活血止痛的食疗功效。
