无花果是一种开花植物，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果营养丰富，至少含有18种氨基酸，其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首。图片来源：拍信。
而且维生素C含量为桔子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的20倍，梨子的27倍。很是难得，可以说号称生命之果！无花果有什么功效呢？图片来源：拍信。
1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、水解酶等，能帮助我们人体对食物更好的消化，促进食欲和胃口，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可以有效地减少脂肪在血管内的沉积，帮助人体更好地排出体外，进而起到降血压、预防冠心病的作用。图片来源：拍信。
3.无花果治疗痔疮。孕妇最容易患痔疮，因为无花果中含有润肠通便的效果，便可以帮助孕妇及时排便。4.无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。图片来源：拍信。
5.抗癌作用，现代医学研究发现，无花果具有广谱抗癌的作用，其中含有的羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等成分对于癌细胞活血均有一定的抑制作用。图片来源：拍信。
但要注意的是，无花果虽然好，但大家要注意适量吃就好，避免给身体健康带来负担。那什么人不能多吃无花果呢？图片来源：拍信。
大家在吃无花果等食物之前，不光要注意其营养价值，还要看它适不适合自己吃。在民间无花果除了有“生命之果”的称号，还有一个称号大家也需了解一下，叫为“长在树上的糖包”。图片来源：拍信。
从字面上的意思大家就可以知道，无花果的含糖量很高可以占2成左右。有两类人不适合多吃，一个是糖尿病患者，一个是减肥人群。多吃只会对自身病情跟体重不利。图片来源：拍信。
最后，大家在选购无花果的时候要注意，超市里卖的袋装“无花果”，许多是用木瓜或萝卜为原料加工制成的。无花果里面都是颗粒状的花蕾，价格贵，固长条、便宜的无花果多是用木瓜冒充的。图片来源：拍信。
