生活中即使我们没有医学常识，不是个大夫，但是我们是不是也会通过一个人的精气神来判断他是不是健康的？如果一个人面色红润，声音洪亮，精力充沛，我们就会认为这个人精神头这么好，身体肯定很健康，反之如果一个人，面色暗淡，懒得动弹，没有精神，那我们就会想这个人是不是生病了？可见精气神是直接反映我们的健康面貌的，那今天给大家分享一个神奇的方子，仅用三味中药煮水，不仅可以调肝理气，补肾生精，还可补心养血安神，养足我们的精气神！
天有三宝，日、月、星，人有三宝，精、气、神。虽然说精气神不好，不是什么大毛病啊，那如果说你除了精神看起来不好以外还出现了浑身犯懒，随便走一走就少气无力，上个楼梯还得大喘气，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，直接是懒得动弹了。生活中啊，还经常头晕，晚上睡不着，即使睡着了又爱做些乱七八糟的梦，早上起来了嘴里发干发苦，腰也是酸得，腿也是软得，吃饭的时候也没胃口，不想吃；偶尔还会感觉胸闷，肋骨疼，等等一系列的小问题。
那这个时候我们是不是该调理一下了？那有人就会问这调啥呀，不知道是哪里出了问题呀，我来告诉你调养那里，调养心，肝，肾就行了，因为中医讲，肾藏精，心藏神，而肝呢，主宰全身气机，精气神的充足跟这三大脏腑是息息相关的。当这三个脏腑机能强建，没有问题，那我们就会精神充沛，气血充足。自然也就不会有各种各样的小毛病了。这里给大家分享一个有名的古方，仙方三补丸，
它呢是由没药，茯苓和补骨脂三味中药组成，这三味药可补肝补肾补心，其中没药可以入肝经，疏肝理气，可以调理全身气机，使肝气顺畅，帮助疏通体内郁滞瘀堵的地方，起到化瘀止痛的作用。茯苓可以入心脾两经，养心安神，还可健脾益气，调养心脾使我们体内气血充盛！补骨脂，可以入肾经，补肾生精，和没药和茯苓一起用，让我们精神充沛，气血充盈，虽然只有三味药，但效果却不一般！
