身体出现这些变化时,警惕是骨质疏松的表现 [复制链接]

人体内部的骨骼就像框架一样，会通过关节、肌肉以及韧带等组织连接在一起，进而对身体的各个重要组织器官进行保护，比如大脑，心脏等。

如果骨骼出现了问题，那么就会对身体造成很大的影响。一般来说，骨骼的健康程度会通过各种指标来进行体现，比如骨密度。

很多患者在体检的时候，经常会听到医生说骨头太脆，不改善的话很容易就会出现骨折的问题，这时候就说明患者体内的骨密度太低了，是骨质疏松的一种表现。

而当体内骨量不足的时候，骨头内部的钙质以及胶原蛋白的含量会有所降低，并且骨脆性也会不断增加，从而导致骨头变得比较松弛，失去弹性，最终引发骨折的情况。

因此，患者在平时的时候要注意对这种问题进行预防。一旦身体开始出现下面这几种变化，那么就说明体内的骨头太脆了。

一、走路后脚后跟痛

一般来说，在经过长时间走路之后，腿部的肌肉会出现酸痛的情况，并且还会因为体力下降而感觉到疲惫，这些都是比较正常的。

但如果患者存在骨质疏松的问题，骨头太脆，那么很可能就会出现脚后跟疼痛的症状表现。这种症状通常会在40岁以上的中老年人身上出现。

由于骨脆性的增加，骨头会逐渐失去弹性，很难支撑身体的重量，而脚后跟是负责承担重量的一个重要关节，基本上全身的重量都会压在这个关节上面，因此随着走路时间的延长，脚后跟受到的压力会越来越大，进而出现明显的疼痛感。

此外，由于骨密度的下降，人体内部器官缺乏骨骼的支撑，因此平衡能力也会受到影响，从而导致患者出现走路东倒西歪等异常的问题。

二、牙缝变大

很多时候，牙齿的状态会在一定程度上反映骨骼的健康。骨骼越健康，牙齿就会越坚固，反之，牙齿就会出现各种问题。据了解，要是骨头太脆的话，体内的骨量会不断减少，从而使得牙齿变得比较敏感，并且牙缝也会逐渐增大。

这种情况的发生会导致患者在吃完饭之后出现塞牙或者牙齿酸痛的问题，这个时候就要特别警惕了，很可能是由于骨质疏松引起的。与此同时，随着骨密度的降低，牙槽骨会开始出现松动的现象。

三、后背变厚

不仅如此，要是骨骼变得太脆的话，患者的后背还会变得越来越厚。之所以会出现这样的问题，主要是因为骨骼失去弹性之后，很难承受身体的重量，因此骨头就会逐渐被压弯变形，对于一些年纪大的患者来说，这种情况会更加明显。

正常情况下，后背的脊椎骨是在一条直线上的，但如果骨骼变形了，那么脊椎骨就会有所弯曲。一旦后背开始变厚，患者走路的时候就会呈现出一种脖子前倾的感觉，这时候弯腰低头的话会更加舒服。

四、呼吸不畅

除此之外，骨骼脆性的增加还可能会对患者的呼吸造成影响。据了解，一旦患者出现骨质疏松的情况，那么身体内部的骨骼弹性会变得越来越差，各个组织器官也就会因为缺乏骨骼的支撑而出现问题，其中就包括呼吸道。

如果体内的骨骼太脆，那么患者很可能就会因此出现呼吸不畅的症状。这种症状和其他因素引起的呼吸问题会有所不同，除了呼吸不畅的问题之外，患者很可能还会出现咳嗽以及体温升高等现象，这些都是呼吸道炎症的表现。

以上就是骨骼太脆会引起的4种症状，骨骼是人体内部重要的组成部分，如果骨头太脆，那么很可能就会引发骨折的问题，特别是对于40岁以后的患者来说，由于身体机能的不断下降，出现骨质疏松的可能性会比较高。

因此，患者在平时的时候要加强对骨骼的保养，及时补充骨脂蛋白，多吃一些含有骨胶原以及钙物质的食物，提高身体的免疫力。此外，患者还可以适当地多做一些运动，比如慢跑等，增加骨骼的密度，从而对骨质疏松的问题进行预防。